В одном из последних походов столкнулся с новой для себя проблемой.
После двух недель интенсивной пешки была устрооена днёвка. В выходной день почти не двигался - только лагерные работы, на следующее утро стопы и голени довольно сильно опухли, размер ноги увеличился с 43-го до примерно 45-го, но в сапоги ноги ещё худо-бедно влезали, поэтому маршрут продолжили. За целый день движухи опухоль спала, к вечеру нога опять была нормального размера. В дальнейшем ситуация пыталась повториться на каждой днёвке, лечил пешими прогулками вместо сидения в лагере - помогало. Когда 3 дня ехал в поезде домой, возможности двигаться не было, ноги отекли совсем сильно, пришлось просить знакомых в Москве привезти к поезду кеды 47-го размера, т.к. в свою обувь я не влезал. Дома отёк прошёл сам по себе примерно за 2 недели. Болезненных ощущений при этом не испытывал.
Вопрос: что это за зверь такой и как с ним бороться, кроме как ходить не переставая?
О себе - 35 лет, каждый год прохожу медосмотр, по его результатам здоров, все показатели в норме.
Спасибо.
Везёт тем кто везёт
После двух недель интенсивной пешки была устрооена днёвка. В выходной день почти не двигался - только лагерные работы, на следующее утро стопы и голени довольно сильно опухли, размер ноги увеличился с 43-го до примерно 45-го, но в сапоги ноги ещё худо-бедно влезали, поэтому маршрут продолжили. За целый день движухи опухоль спала, к вечеру нога опять была нормального размера. В дальнейшем ситуация пыталась повториться на каждой днёвке, лечил пешими прогулками вместо сидения в лагере - помогало. Когда 3 дня ехал в поезде домой, возможности двигаться не было, ноги отекли совсем сильно, пришлось просить знакомых в Москве привезти к поезду кеды 47-го размера, т.к. в свою обувь я не влезал. Дома отёк прошёл сам по себе примерно за 2 недели. Болезненных ощущений при этом не испытывал.
Вопрос: что это за зверь такой и как с ним бороться, кроме как ходить не переставая?
О себе - 35 лет, каждый год прохожу медосмотр, по его результатам здоров, все показатели в норме.
Спасибо.
Везёт тем кто везёт
Везёт тем, кто везёт
Добавить публикацию