Re: алкоголь в походе
> Адаптоген в широком смысле это то. что улучшает адаптацию к любым новым и сложным для организма условиям.
Исходя из Вашего постулата про "универсальный адаптоген" попробуйте дать "накатить" человеку, впервые севшему за руль, например. По-видимому, он чудесно адаптируется к "новым и сложным" для организма условиям.
Если адаптация - это с незнакомой деушкой в клубе познакомиться - тогда да.
В горах, кстати, употребление алкоголя неслабо ухудшает акклиматизацию. Это в любом учебнике по горному туризму написано. Хотя предвижу немало реплик, в которых участники будут пытаться до хрипоты доказать обратное на основании СВОЕГО ОПЫТА.
> Формулу взял из какой-то ученой
статьи и она понравилась.Потому что верна.
Когда я привожу какое-то утверждение, как правило я даю (или готов дать) ссылку на статью. Желательно чтобы она была методически качественно выполнена. Аргументы должны быть научны, а не наукообразны. Это разные вещи.
Я тоже люблю принять 15 капель вечерком в походе, но не пропагандирую это как метод профилактики и лечения к-л состояний. Это мои личные привычки и удовольствия. Есть алкоголь - мне приятно, нет - не критично. В конце концов - не за этим едем.
>Один глоток. вечером. поможет расслабить сжавшиеся в комок нервы.
Причем не только в походе, да? 90% алкоголизма в дебюте - именно попытка снять хронический стресс. На первых порах удается. Еще раз, я не имею ничего против того, чтобы принять вечером небольшую дозу алкоголя (с позиции сердечно-сосудистых рисков это не возбраняется и мне как кардиологу очень импонирует), но не надо декларировать это как НЕОБХОДИМОЕ средство (в чем был вопрос автора темы).
> В тех же краях был случай когда женщина после нервного (рядом прошел камнепад) дня устроила такую истерику, что группе пришлось прекратить маршрут.
Ну и нафига бабу такую с собой брать? )))))) При отсутствии спирта можно с тем же успехом транквилизаторами накормить, феназепамом например. Или спирт - это "природное", а таблетки - химия? Кстати в классических учебниках фармакологии спирт этиловый рассматривается в разделе "средства для наркоза".
>Четырежды попадал в безалкогольные ситуации.
травмы от камнепада, перелом лопатки и ключицы, вывих голеностопа у участников.
Не надо травматизм списывать на отсутствие алкоголя. Это дефект организации прежде всего.
* *
Обязуюсь писать неразборчиво, дабы больной не мог употребить мою писанину себе во зло