Страницы: 1 2 След.
RSS
Что скажут опытные каякеры...
 
...о том стоит ли учицца ходить на каяке если спина сорвана. Ну то есть не щас, раньше но стала слабее. Можно ли в таком сост. эскимос на каяке делать. А на высокие категории ходить ?

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

"Сорвана спина" - это не диагноз.

Если травма серьёзная - залечить перед каяканьем. Может быть нарастить там мышц, если необходимость есть.
Если диагноз неизвестен или травма опять же серьёзная - показаться спортивному врачу и узнать у него, что он думает по поводу реабилитации.

 
По поводу эскимоса.

Действительно, нужна гибкость. Лбом доставать почти до передней деки, затылком до задней. Но усилия при перевороте не большие, просто пока поймешь механику - помучаешь совсем незнакомые мышцы.

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Учиться всегда стоит.

Только со спиной надо сильно осторожно: я "попал" почти два года назад - до сих пор пользую корсет. Пластик можно забыть - на деку спиной не ляжешь. Спасают только надувастики, но они ну очень "невкусные".

Короче - берегите народ позвоночник. Потом сильно жалеть будете, но поезд уже уйдет..

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Может конечно и опоздал с ответом, но все же...

Скажем так, смотря как сорвана, в каком отделе...

Вот недавно на Череке я со всей дури, вылетев из за кирпича не успел уйти от другого и воткнулся в него носом. Результат - слегка закурносил каяк, чуть не откусил себе язык от удара (рот открыт - на носу зажим) и сорвал спину в поясничном отделе. В следующий слив улетел уже кормой, потому, что развернуться не смог - поясница резко отозвалась болью на поворот корпуса... Успел зачалиться в улово, выкинул лопату и завалился на бок, на ближайший камень. Еле вылез из лодки и маленько лежал на берегу... Лодку на верх помогал мне вытаскивать товарищ (Валера спасибо). На следующий день в лодку сел после приема двойной дозы обезбаливающего...

Срыв в поясничном отделе эскимосить мешает... Лично мне. Но когда тебя киляет, впрыск алреналина обезбаливает лучше любого лекарства и поднимаешься ты ударившись пару раз башкой в камни очень быстро...

По приезду с Кавказа сделал снимки позвоночника... Итак он у меня был измучен железом в свое время, а тут еще этот удар... Вообщем 2 позвонка ушли в сторону... Скоро к вертибрологу на прием... Посмотрим, что он скажет...  
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Да всё можно. Люди и с титаном в позвонках фигачат. Тока про тренировки не забывать, чтобы мышцы в тонусе держать. А шо со спиной-то?

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Мда, то ли оптимисты, то ли не скажу кто :))
Если со спиной проблемы, то сперва узнать какие именно........ потому что: все движения на каяке исходят от корпуса, т.е. ты вращаешься как на шарнирах, при эскимосе тоже корпус, т.е. всегда задействован позвоночник. Как результат, может быть и противопоказано...... так что не нужно такие фещи спрашивать на форумах, просто глупо. Идите к хирургу хотя бы, покажитесь и спросите его, если нет знакомого спортивного врача.

А титан в позвоночнике, ну, как говорится, каждый волен сам выбирать, звенеть в аэропорту или не звенеть :)))

То Корень: Дим, ну блин, ктож тебя тянул с сорванной спиной на следующий день лезть в каяк?  Как говорит мой знакомый врач: не лечится только человеческая глупость.... Аккуратнее надо быть, позвоночник у тебя один :)

Все любопытственнее и любопытственнее...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

У меня спина сорвана........способность плавать находится в обратной зависимости:))), сам по себе позвоночник разваливается и осыпается в...неопрен, там всё мышцы держат, а они укрепляются от тренировок и количества сплавов:)))
Если серьёзно, то мне не мешает, причем, чем больше тренируюсь, тем меньше болит:))

2 КОРЕНЬ: Дим, твич нашел, но новая напасть - дисковод сломался:)))), похоже, будет тебе подарок на НГ:)))

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

2 Лена...
>Как говорит мой знакомый врач: не лечится только человеческая глупость...

Лен, я с тобой абсолютно согласен... Чем старше становлюсь, тем больше (или глубже?) это понимаю :) Теперь приговор вертибролога - месяц в корсете, "а там потом посмотрим"...

2 Валера
(Прошу прощения за оффтоп)
Валерка! :) рад тебя видеть на форуме.
> Дим, твич нашел, но новая напасть - дисковод сломался:)))), похоже, будет тебе подарок на НГ:)))

Валер, дык я это... готов поучавтсвовать в покупке девайса, чтобы быстрее было :)

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

2 Корень
Угу, 200$, дивайс то к ноуту, что с собой возили:)))), не стоит, там наш босс участвует, на 100%:))), да я Дим всё сделаю, будет дисков 10, хватит смотреть на пол-года:))
Да, тебы со спиной покрутило прилично, как ты ещё Чегем то с Кубанью ходил?? вылезешь из корсета - попробуй родео, ну, купишь Делик тульский подешовке, мне очень помогает, и тенис, то же тема, большой, можно даже в одиночку, от стенки, я подыхал в своё время реально, сейчас ничего вроде:)))

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Дим, выздоравливай :))) Надеюсь на ДРС усадить тебя в каяк ;)))))))))))))) хоть и на снегу, но здорового и гибкого :))))

Все любопытственнее и любопытственнее...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Спасибо, Леночка, спасибо дорогая... Время лечит, надеюсь все будет хорошо... :)

Понял, Валер, буду ждать и смотреть то порно, что давал Мишка :)

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Если есть грыжи дисков--однозначно не стоит (да и любым другим видом туризма). Последствия старых травм, в принципе, можно аккуратно закачать (под наблюдением тренера с медобразованием, но где такого взять). Только вот потом, при уходе от качалова, гарантировано ухудшение. Не будете же Вы таскать железо всю жизнь--это тоска, деньги и время. Сначала проконсультируйтесь у СПОРТИВНОГО врача. Я бы Вам каяк не рекомендовал. Врач, который каякер--Flawse

 
Re: Что скажут опытные каякеры...


У моего товарища грыжи дисков.
Провел летом горную шестерку, нормально.
Не первый поход с этим диагнозом.

С одной стороны. страшновато.Да.
с другой стороны. жить вообще страшно и потом умреш...

вот приходится выбирать...

у меня самого спина болит изрядно. однако работаю на высоте и как раз на работе гораздо лучше себя чувствую.

Бог создает человека а человек Бога
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Саш, моя бабушка говорила что пока двигается, то она жива ;)))
Но тем не менее, не забывала, что поднимать ведро с водой, надо предварительно присев........ никто не запрещает плавать на каяке, но вот всему свое время...... и вобще-то, опять же, смотря какая травма...... сперва к врачу, потом в спорт зал........

Все любопытственнее и любопытственнее...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

+++работаю на высоте и как раз на работе гораздо лучше себя чувствую+++
Саш, "зайца гнать надо"...
Стоя мало кто загибаецца, все больше - лежа... :((
А жить страшно после 35 и до 45. Потом - проще :)
Верно?

ЗЫ ты ваще в Питер приедешь или нет, динамо старое??? Ох, как я зол...

В жизни все не так, как на самом деле...
В жизни все не так, как на самом деле...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Как-то тут нездоровый оптимизм процветает--по принципу  "если нельзя, но очень хочется--значит можно". Фокус в том, что те у которых великие подвиги (горная 6ка с грыжами дисков)  уже не получаются, тихо лежат по квартирам и не рыпаются, сюда не пишут--не до того им. Туризм--это прелестно, но он не должен делать человека инвалидом.  Flawse

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

***Фокус в том, что те у которых великие подвиги (горная 6ка с грыжами дисков) уже не получаются, тихо лежат по квартирам и не рыпаются, сюда не пишут--не до того им.***

И правильно не пишут, поскольку, в конечном счёте,  каждый решает это для себя сам. Кстати, кроме горных 6к для "владельцев" дисков есть и более щадящие варианты;) И не обязательно валяться в квартире;)

Ватерфлаинг - каякинг старых рафтеров.
Бесконечность повторений сходных происшествий (с)
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Я  бы вам посоветовал сходить в клуб и поговорить с тренерами ... Они вам скажут действительно что-нибудь дельное, а именно что как и насколько можно ...

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

==А жить страшно после 35 и до 45. Потом - проще :)
Верно?
=======
Да жить вообще просто.
Этож способ существования белковых тел, чего бояцо.:))))))
=====================
ты ваще в Питер приедешь или нет, динамо старое??? Ох, как я зол
==========
Зло порождает зло, и пользы с этого? :))

Начальнег динамит пострашному, два раза уже билет сдавал. Неясно куда третий брать.:((
Однако хочу куданибудь приехать в хорошее место. Питер, например.:)
Опять же. поговорить за волновые пучности, снять штаны наконецто  с того, кто их обещал ,
хочеца, не скрою., худеть уже начал.:)

Бог создает человека а человек Бога
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Чувствую, меня поминают...... зашла а тут про штаны опять :)))))))))))))))))
Между прочим, я тоже не отказалась бы воочую увидеть :))))))))))))))

Все любопытственнее и любопытственнее...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...


Ладно... постараюсь причесаца не забыть:))

Бог создает человека а человек Бога
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Саш, не старайся :)))))))))))) У меня нервы крепкие, выдержу ;))))

Все любопытственнее и любопытственнее...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Саш, не старайся :)))))))))))) У меня нервы крепкие, выдержу ;))))
=======
Верю, ибо каякеры должны быть морально устойчивы.
Привычка таскать каяк должна же как то укреплять характер.:)))

должна ж быть с этого какая нибудь польза:))))))

Бог создает человека а человек Бога
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Ох не говори про "таскать каяк".... я этим летом совершила "тотальный обнос Кутсайоки" или второе название "Силовая тренировка на выезде"........ Вобщем воды было ооооооооооооченьььь много, и первые пороги почти сплош обносились..... а поскольку процедура заталкивания в мой каяк вещей длилась по 1,5 часа (утрамбовывая при этом ногами), то сама мысль выгрузить это все а потом заталкивать обратно казалась кощунственной....... а потому обносили гружеными........ вобщем девиз: обрастаем мышцами........ был выполнен на все 150% :)))))
А плавать на груженом каяке это я вам скажу отдельное развлечение...... привыкнув к повороту лодки в любую сторону элегантным движением лопатки, ты вдруг понимаешь что нифига не подействовало и начинаешь это лопаткой уже копать :((((( Так что я уверелись в своей окончательной и бесповоротной искренней любви к катамаранщикам, даже нет, я их не люблю, я их обожаю :)))))

Все любопытственнее и любопытственнее...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Так что я уверелись в своей окончательной и бесповоротной искренней любви к катамаранщикам, даже нет, я их не люблю, я их обожаю :)))))

===============
Сколько живу. столько удивляюсь женскому непостоянству.
всего то понадобилось. чтоб полюбить катамаранщиков, перетащить груженый каяк.
Адын штук адын раз.:))))))))

Как мало надо чтоб обрести женскую любовь.
Или- потерять.:)))

Скромное ИМХО- таскай, Лен, каяк. вырабатывай постоянство. :))

ЗЫ это наверно. надо с гирей занимацо. чтоб его таскать?
у меня ж есть гиря... :))))))))))))))))

Бог создает человека а человек Бога
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

>>я уверелись в своей окончательной и бесповоротной искренней любви к катамаранщикам

ну, просто, наверное, ты гружёный катамаран мало таскала :)))

 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Вредные вы :))))) Тока што и норовите хрупкой девушке гирю вручить, нет что бы предложить свою посильную помочь в следующий раз ;))))))))))))))))))
А катамаранщиков я и раньше нежно любила, т.к. с ними же и ходила на воду, так что я постоянна как сама земля, и только время от времени меняю сезоны ;))))))))))))))))))))))))))))))))

Зы в ответ на Зы: и даже не привози свою гирю, я ее в дар не приму :))))) даже не надейся, даже если она золотая на распил ;))))))))))))))))

Все любопытственнее и любопытственнее...
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Ладно не привезу, ты и так справляешься с груженым каяком, без гири.:))
Буду сам тренироваться. :)))

Бог создает человека а человек Бога
 
Re: Что скажут опытные каякеры...

Ленчик, я тут на выхи фиганул Азимут Open Water, причём я а) не тренировался 2 месяца, б)выезжал в этом году только на Уксун на 2 дня бухать падуны :) А у меня две межпозвонковые грыжи. Если бы не взяли чужой КП, были бы 4-ми из 15-ти (так, 10-е). Чуствую себя прекрасно, хотя возвращение в воскресенье с острова на пристань Большая Волга с похмела при боковом-встречном ветре и волне на слаломнике было.... феерично.

Страницы: 1 2 След.
Добавить публикацию