Форум

Откуда в  сахарозаменителе  углеводы  вообще ?
Гляньте  хотя  бы  вот  это
http://www.ediet.ru/s.php/791.htm

За    благополучное   окончание  нашего  безнадежного  мероприятия  

можно. сахар даёт минимум углеводов. пара ложек сахара в чае погоды не делают.

____________________________________
No brain no fear

+1, но есть и натуральные заменители.

Всё, что есть хорошего в жизни - либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению...…

+1 суперсахар это тока над недругами издевацо.  

____________________________________
No brain no fear

===Сахар или сахарозаменитель? Лично для меня вкус не особо отличается, больше интересует как там дела с углеводами и пр.?===

А Вам что надо? Что бы худеть или в поход?
Сахар это 100% углевод. 400 каллорий на сто грамм. Лучше его среди стопроцентных углеводов ну только фруктоза, но та дороже много, глюкоза но её  нельзя в больших количествах.
А сахарозаменитель это НОЛЬ. и углеводов и каллорий естественно. Один вкус только.

Пешеходник.
Прямо семь, в обход четыре.

Понятно. Спасибо. Сахарозаменитель сильно меньше сахара весит, потому и спрашивал. И удобнее

++Или я чего сильно не понимаю?++

А, вот, есть такие туристы. На весе они не экономят, берут все, что считают нужным для комфортной жизни. Еды у них, соответственно, хватает. Есть, что скушать при сильной усталости – пряники пожуют, конфетками похрустят. А еще они любят пить сладкий чай. И, хотя маршрут построен так, что много таскать взятые вещи не приходится, замечают они, что носить их, все-таки, тяжело. И задумываются: а на чем можно сэкономить? А! вон они, пачки рафинада!. Их же можно заменить на маленькую баночку с таблетками! И чай будет по-прежнему сладким!

Примерно так. ))


__________________________
На безласку вашу не пеняем, а в правде не откажите.

Углеводы - для быстрого расщепления, т.е. быстрой отдачи энергии. Нужно, прежде всего, днем. Для этих целей удобнее брать не сахар, а леденцы. Те же углеводы, только удобнее в кармане носить и на маршруте потихоньку потреблять. Для вкуса (чай утром и вечером) сойдет и заменитель. Вывод: сахар как таковой можно не брать.

У нас то же сахарозаменители не прижились. Взяли один раз для эксперимента, не понравилось. По субъективным ощущениям... как бы это по мягче сказать...  мочегонное очень. На вкус сладость какая-то не такая.
С уважением.

Думаю что лучше натурального сахара ничего нет.

+1, но есть и натуральные заменители+++

Натуральные заменители... Героин тож делают из натурального продукта - опийного мака...гы.гы.гы..

====я до такого точного расчета еще не дорос, поэтому вопрос: про калорийность и белки халвы vs сахер, это для тебя на самом деле существенно в твоих мероприятиях... или все же просто так вкуснее ;)===

Вкус конечно имеет значение, но в данном случае важнее то, что в халве много белка и каллорийность выше сахара, то есть уменьшается вес продуктов. А это самое существенное.

===кстати, альтернатива халве: в кружку сахер в рот шоколадку. в среднем по калориям почти халва :)==
Альтернатива хуже. Здесь ещё и цену шоколада и халвы нужно вспомнить. А так шоколад лучше халвы.

Пешеходник.
Мечты сбываются!

>>всякие заменители - это как раз "вкус без калорий"

нет, ну почему. в фруктозе, скажем, калорий не меньше, чем в сахаре.

>>фруктоза не заменитель, а полноценный продукт. Заменители, это то что даёт только вкус. начиная от сахарина

не, ну если мы определяем заменитель не как "то, что может заменить сахар", а как "то, что может заменить сахар и при этом не усваивается организмом" - то тогда да, в заменителях калорий нет и быть не может ))