Страницы: 1
RSS
Проблема с мышцами ног
 
День добрый! В прошлом году обнаружил у себя очень странную проблему.
Заключается в том что на 1-й день похода икроножные мышцы мышцы или мышцы бедра хватает как-бы "судорогой".
Т.е на определенном этапе нагрузки возникает небольшая боль, мышца напрягается. Далее при нагрузке мышца так-же болит. На 2-й день симптомы постепенно спадают, исчезая на 3-й и более в походе себя не проявляют.

В прошлом году вначале был тренировочный выезд (3 дня) в котором это проявилось, позже через месяц сам поход - в походе не проявилось. В этом году без тренировочного выезда- поймал эту "радость" в походе.

Подозреваю что связанно с непривычной нагрузкой мышц, хотел бы уточнить.

Для снятия таких симптомов врач в походе помазал финалгоном - не помогло. Один из участников посоветовал "ударить" мышцу - помогло но временно.  
Что это такое, чем помочь организму?

Подозреваю крепатуру

Edited by MAG on 18/05/13 09:50 AM.

Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)
Добавить публикацию