Вопрос: Очередной раз в середине августа ухожу на 10 дней в ГОРЫ. Хотелось бы получить рекомендации и советы по подготовке организма к этим нагрузкам путем приема необходимых витаминов и препаратов.Начинает сказываться возраст-быстрая утомляемость, отдышка.Физическая подготовка в норме ,лишнего веса нет,но есть мои ГОДА мое БОГАТСТВО--56 .Спасибо!
Edited by aVR on 02/08/09 02:30 PM.
Добавить публикацию