Библиотека

Методические рекомендации

Центральный совет по туризму и экскурсиям ВЦСПС
Управление самодеятельного туризма

Центральное рекламно-информационное бюро "Турист"
Москва - 1975

Содержание

Введение
Работа туристской секции
Туристская группа
Выбор маршрута путешествия
Снаряжение туристов
Питание туристов
Дисциплина на марше и отдыхе
Топография туриста
Организация бивака
Личная гигиена туриста и оказание первой медицинской помощи
Обеспечение безопасности в походе
Подведение итогов похода

Одобрено Управлением самодеятельного туризма Центрального совета по туризму и экскурсиям ВЦСПС и рекомендовано для работников советов по туризму и экскурсиям, бюро путешествий и экскурсий, экскурсионных бюро, туристских клубов и туристских секций коллективов физической культуры.

ВВЕДЕНИЕ

Директивы XXIV съезда КПСС предусматривают грандиозную программу дальнейшего неуклонного подъема народного хозяйства нашей страны, повышения жизненного уровня советского народа. Большое внимание в них уделяется и укреплению здоровья трудящихся, заботе об их всестороннем отдыхе. "Обеспечить дальнейшее развитие санаторно-курортного лечения и организованного отдыха трудящихся", - подчеркивается в Директивах.

Одной из самых доступных форм активного отдыха населения, одним из эффективных средств укрепления его здоровья являются походы выходного дня. Они дают возможность сохранить человеку бодрость, энергию и помогают производительно работать в течение трудовой недели.

Постановление ЦК КПСС, Совета Министров СССР и ВЦСПС от 30 мая 1969 года "О мерах по дальнейшему развитию туризма и экскурсий в стране" служит ярким свидетельством повседневной заботы партии и правительства о здоровье трудящихся и членов их семей.

Тысячи санаториев, домов отдыха, туристских баз, кемпингов, парков культуры и других подобных учреждений, имеющихся в нашей стране, призваны организовывать отдых трудящихся. Но как бы ни были они совершенны, у любого человека всегда найдутся еще неиспользованные возможности для отдыха. Ведь каждый трудящийся нашей страны, помимо своего очередного отпуска, имеет 104 выходных дня в году при пятидневной рабочей неделе. Именно это время каждый может использовать по своим наклонностям, желаниям и вкусам.

Наиболее полноценной и эффективной формой является активный отдых. Он заключается в смене одного вида деятельности другим: например, чтение лекций в учебном заведении сменяется занятиями спортом, занятия живописью-физической работой в саду и т. д. Это помогает быстрее и полнее восстановить трудоспособность, снять усталость, избавиться от утомления.

Разумное соотношение пассивного и активного отдыха имеет большое значение в жизни человека. Для тех, кто по роду своей деятельности занят физическим трудом, необходима и "умственная" зарядка - чтение книг, посещение театров и кино, изучение языков и др. А для людей умственного труда нужно непременное переключение на физическую деятельность.

Для тех и других особенно полезен спорт во всем его разнообразии. Это первое лекарство, которое может спасти человека от старости. Труд и спорт, как и активный отдых, ценны тем, что предупреждают, а иногда и излечивают ставшие в последнее время "модными" болезни сердечно-сосудистой системы, снимают вялость, избавляют от ожирения, улучшают дыхание и т. д. Активный отдых не только улучшает физическое состояние, но и оказывает существенное влияние на сохранение умственной деятельности человека в процессе его жизни. Известный физиолог И. П. Павлов считал, что активная деятельность может "заряжать и подкреплять" головной мозг. Поэтому понятно, как важно для сохранения работоспособности человека и высокого жизненного тонуса хорошо организованное сочетание любого труда с активным отдыхом.

О том, как организовать свой отдых в свободное от работы время, и будет здесь рассказано. Из всех многочисленных форм еженедельного отдыха в данной работе отобрана одна-поход выходного дня. По туристскому определению походом считается длительная (в течение нескольких часов) загородная прогулка группой по заранее выработанному маршруту.

Для того чтобы поход выходного дня стал настоящим отдыхом, очень важно умело выбрать маршрут по интересным и живописным местам. Ведь не зря говорится, что смена впечатлений - лучший отдых. Музейные редкости, памятники старины, радующий взор новый ландшафт неизменно должны попадать в поле зрения группы, отправившейся в поход выходного дня.

Каждый участник должен также помнить, что туристский поход-не просто прогулка. Он требует определенной выносливости и натренированности, знания техники преодоления препятствий, правил охраны природных богатств нашей Родины. Поход обязательно должен включать в себя и познавательную нагрузку, ибо в туризме не может быть бесцельного хождения. В походе выходного дня участники познакомятся с географическими особенностями родного края, растительным и животным миром. Готовясь к походу, и во время пути туристы имеют завидную возможность познакомиться с историей края, его промышленными предприятиями, колхозами, совхозами, народным искусством. Так, поход выходного дня станет не только отдыхом и развлечением, но и познавательным, полезным мероприятием.

Для лиц, желающих выполнить норматив на значок "Турист СССР", протяженность однодневного похода должна составлять не менее 15 км, а для двухдневного-не менее 30 км.

Какими видами передвижения пользоваться во время похода, как готовиться и организовать сам поход, каким лучше пользоваться режимом дня и как его разработать, что нужно знать участникам об ориентировании - обо всем этом рассказывается в настоящей работе.

РАБОТА ТУРИСТСКОЙ СЕКЦИИ

Советские профсоюзы уделяют большое внимание развитию туризма и экскурсий. Областные, краевые, республиканские советы и комитеты профсоюзов, советы по туризму и экскурсиям, советы добровольных спортивных обществ профсоюзов постоянно занимаются туристско-экскурсионной работой, но особое место в их деятельности отводится организации местного туризма и, в частности, походов выходного дня.

Организация и проведение походов выходного дня-основа деятельности туристской секции коллектива физической культуры предприятия, учреждения, учебного заведения. В этой работе туристская секция постоянно ощущает поддержку и помощь со стороны комитета профсоюза. Именно профсоюзы оказывают практическую помощь клубам туристов в организации походов и экскурсий, массовых слетов туристов, в приобретении необходимого туристского инвентаря и снаряжения, в направлении наиболее опытных активистов на курсы, организованные клубом туристов, и т. д.

В нашей стране почти на всех крупных предприятиях есть туристские секции, в состав которых входят опытные туристы. Именно они являются главными пропагандистами туризма. Именно они постоянно заботятся о подготовке туристских кадров и в первую очередь туристских организаторов и руководителей походов выходного дня, значкистов "Турист СССР" и разрядников по туризму. Многие вопросы должна решать туристская секция, но самый важный -это оздоровительная работа. Вот почему в составе секции целесообразно иметь специальную комиссию по походам выходного дня.

Задача комиссии-помочь труженикам предприятия, учреждения, учебного заведения использовать два выходных дня с максимальной пользой и для укрепления здоровья, и для расширения кругозора. Комиссия должна способствовать тому, чтобы выходы за город совершались не ради набора пройденных километров, а для посещения наиболее интересных мест, с конкретной направленностью. Комиссия должна учитывать и то, что одних интересует красота родной природы, других-историческое прошлое нашей Родины, памятники истории, архитектуры, культуры, третьих- места, связанные с революционной, боевой и трудовой славой советского народа. Члены комиссии должны быть готовы оказать помощь и грибникам, и рыболовам, и охотникам.

Комиссия по походам выходного дня на предприятии помогает трудящимся выбрать подходящий маршрут, дает рекомендации по подбору участников предстоящего путешествия, по организации движения на маршруте, снаряжению, определяет готовность группы к походу, проводит беседы с начинающими туристами.

Актив комиссии собирает сведения о наиболее интересных маршрутах по родному краю, регулярно заслушивает краткие отчеты руководителей походов выходного дня, а в случае необходимости консультируется в районном (городском) клубе туристов, обменивается информацией с аналогичными комиссиями секций туризма других предприятий, учреждений или учебных заведений. Комиссия ведет учет походов выходного дня, следит за правильным распределением туристского инвентаря и снаряжения, за своевременным его возвратом и правильной эксплуатацией.

Комиссия должна заботиться о подготовке руководителей походов выходного дня: проводить для них беседы с участием опытных туристов, краеведов, историков, географов, ботаников, архитекторов, экскурсоводов, ветеранов революции, войн и труда, организовывать и проводить учебно-тренировочные выходы за город, а также встречи со старейшими или наиболее опытными руководителями походов по родному краю городского клуба туристов. Полезными будут и практические занятия по организации массовых игр и вечеров отдыха на природе.

Активу комиссии необходимо вести учет имеющихся в секции руководителей походов выходного дня, знать, кто является специалистом по тому или иному району родного края, кто более интересно проводит путешествия с молодежью, а кто - с туристами более старшего возраста. Имея такие сведения, комиссия всегда может рекомендовать наиболее подходящего руководителя группе, которая обратилась за помощью.

Для привлечения трудящихся и членов их семей к участию в походах выходного дня, особенно в летний период, комиссия может выпускать свой бюллетень, в котором регулярно приводятся краткие сведения о наиболее интересных маршрутах, фотоснимки походов, зарисовки, расписания движения автотранспорта. Здесь же можно поместить и рубрику "Ищем попутчика!". Комиссия может также организовать для сотрудников регулярную информацию по местному радио о том, какие походы будут проведены секцией туризма в ближайшие выходные дни, какова их протяженность, основное содержание, кто руководитель, где проводится запись желающих.

Комиссия по походам выходного дня проводит свои заседания один раз в месяц. На них утверждаются квартальные, а для летнего периода и месячные планы работы, заслушиваются руководители наиболее интересных походов, обобщается и распространяется опыт работы лучших руководителей.

По окончании летнего и зимнего сезонов комиссия по походам выходного дня отчитывается о проделанной работе перед бюро туристской секции. Сведения об этой работе туристская секция в свою очередь направляет в городской клуб туристов и в ДСО.

Каждый член туристской секции предприятия, учреждения, учебного заведения должен заботиться о том, чтобы организация и проведение походов выходного дня осуществлялись в строгом соответствии с "Правилами организации и проведения самодеятельных туристских походов и путешествий на территории СССР", утвержденными Центральным советом по туризму и экскурсиям. Главную роль в этом может сыграть маршрутно-квалификационная комиссия.

Туристская секция предприятия, учреждения, учебного заведения может создать маршрутно-квалификационную комиссию в том случае, если в ее состав будут включены не менее трех туристов, имеющих опыт руководства путешествиями I категории сложности. Полномочия данной комиссии определяются решением вышестоящей маршрутно-квалификационной комиссии. При наличии трех туристов с указанным опытом нижестоящей комиссии может быть предоставлено право рассмотрения и утверждения походов выходного дня, а также право рассмотрения материалов для награждения значком "Турист СССР". Комиссии выдается штамп установленного образца.

ТУРИСТСКАЯ ГРУППА

Подготовка к походу начинается с комплектования группы. Ведь от того, кто будет в ее составе, зависит выбор маршрута путешествия.

При подборе группы нужно помнить, что самая маленькая группа может состоять из четырех человек. Такое количество определено не случайно: нужно ли оказать помощь заболевшему вдали от населенного пункта товарищу или преодолеть какое-либо неожиданно возникшее естественное препятствие - меньшее количество людей не сможет успешно решить эти задачи. Нужно ли организовать переправу через речку, разобрать завал в лесу или прокладывать лыжню по целине - это легче сделать, если в группе не два или три человека, а четыре.

Группа по численности не должна превышать 12-15 человек. Из кого комплектовать группу? Из товарищей, близко знающих друг друга, из людей, объединенных общими интересами. Объединение, например, в одной группе школьников и пожилых людей приведет к тому, что для одних маршрут окажется утомительным, для других же скучным и неинтересным.

Желательно, чтобы в группе были опытные туристы, знающие данную местность и способные передать свой опыт начинающим.

Туристский коллектив немыслим без руководителя, без соблюдения строгой дисциплины, обязательной для каждого члена группы, без выполнения определенных обязанностей на марше и на привалах.

Кто может быть руководителем похода выходного дня? Каковы его права и обязанности?

Прежде всего этот человек должен пользоваться авторитетом в коллективе, быть способным организатором и опытным туристом, чутким и заботливым товарищем. Он твердо и четко должен знать и выполнять свои обязанности как в период подготовки к походу, так и во время путешествия.

Руководитель похода выбирается туристами и утверждается организацией, проводящей данное путешествие. От него во многом зависит успех путешествия. Перед руководителем стоит ответственная задача - сплотить членов группы в единый дружный коллектив, объединить всех общими интересами, одной целью. Если в уже сложившемся коллективе появились новички, руководитель должен передать начинающим туристам установившиеся хорошие традиции и неписаные правила этого коллектива.

С новенькими необходимо не раз побеседовать до отправления в поход. Надо расспросить каждого о состоянии здоровья, его желаниях, постараться выявить его способности.

Руководитель должен всегда быть готовым к увлекательной беседе с товарищами, а в случае необходимости дать нужную историческую справку.

Если группа во время путешествия изъявит желание посетить какие-нибудь достопримечательные места, руководителю следует до начала похода почитать об этих местах или проконсультироваться у специалистов, а в походе рассказать товарищам о том, Что удалось узнать.

Итак, группа укомплектована. Остается теперь распределить обязанности среди участников похода.

В группе обязательно должен быть заведующий хозяйством (завхоз). У него много забот и обязанностей: денежные расходы, покупка продовольствия, проездных билетов, составление меню и пр.

Завхоз получает напрокат снаряжение и распределяет его между членами группы. Он отвечает за расходование продуктов, назначает дежурных походной "столовой". После окончания похода завхоз обязан сдать в полной сохранности туристское снаряжение на базу проката, отчитаться перед товарищами обо всех расходах. В помощь завхозу руководитель группы выделяет помощников (в зависимости от численности группы от 1 до 4 человек).

Участники похода выбирают также замполита или комсорга, как правило, из числа активистов предприятия, пользующихся авторитетом. Замполит помогает руководителю группы в политико-воспитательной работе среди участников похода, в поддержании дисциплины и должного порядка, в охране природы. Именно на нем лежит забота о создании в группе хорошего настроения, где каждый готов в любую минуту оказать помощь товарищу.

В группе должен быть свой "врач". Иногда это турист, имеющий медицинское образование или сдавший экзамен на значок "Готов к санитарной обороне" (ГСО). Если такового не окажется, то обязанности "врача" берет на себя добровольно один из членов группы. Причем до похода он должен получить квалифицированную консультацию по вопросам оказания первой медицинской помощи при травмах, заболеваниях или несчастных случаях.

"Врач" получает от завхоза аптечку, уложенную в металлическую или деревянную коробочку, отмеченную красным крестом. Она запаковывается в один из карманов рюкзака "врача". В походе "врач" заботится не только об оказании первой медицинской помощи. Он постоянно следит за тем, чтобы у туристов не было солнечных или тепловых ударов, ожогов, чтобы никто не натер ног, чтобы не нарушался запланированный режим путешествия.

Желательно иметь в группе и фотографа. В пути встретится много интересных объектов для фотосъемки, да и каждый пожелает иметь на память фотоснимки о туристском походе. Потребуются фото и для устройства фотовитрины и выпуска стенной газеты. Обязанности фотографа может выполнять любой член коллектива, умеющий пользоваться фотоаппаратом.

Участники похода, не получившие "должностей" при распределении обязанностей, сами могут выбрать себе любимое занятие. Один увлекается геологическими находками, второй рисует, другие любят собирать растения для гербария, грибы, причудливой формы древесные корни и сучья.

Распределение обязанностей среди участников похода зависит от количества туристов в группе. Если группа большая, можно избрать и заместителя руководителя, и казначея, и ответственного за снаряжение. При небольшом же составе группы одни и те же участники выполняют несколько обязанностей.

В походе придется заниматься разбивкой бивака, заготовкой дров, разжиганием костра, приготовлением пищи. Эту работу выполняют по очереди все члены группы, из которых назначаются дежурные. При необходимости в ночное время устанавливается сменное дежурство. Обычно в группе всегда находятся добровольцы. Дежурным предстоит поддержать костер, просушить обувь и одежду товарищей, приготовить завтрак, вовремя объявить подъем. Но ночное дежурство не всегда обязательно-участники похода могут отдыхать так, как решат они сами.

Готовясь к путешествию, туристы должны провести значительную организаторскую работу: подготовить документацию для согласования с маршрутной комиссией, собрать сведения о местности, по которой пролегает маршрут. Все это поможет провести поход наиболее интересно и с пользой.

Для того чтобы группа была официально оформлена как туристская, а туристы после совершения ряда походов выходного дня получили право на награждение их значком "Турист СССР", до начала путешествия следует оформить походный документ - маршрутный лист. Группе необходимо также ознакомиться с "Правилами организации и проведения самодеятельных туристских походов и путешествий на территории СССР".

Маршрутный лист можно получить в туристской секции предприятия или учебного заведения, там, где имеется маршрутная комиссия. Полученный маршрутный лист обязательно регистрируется в секции, на нем ставится номер. Получая маршрутный лист, руководитель группы обязан расписаться в его получении. Он же заполняет вторую его страницу (перечисляет всех участников похода, а первая страница заполняется той организацией, которая выдала маршрутный лист).

Чтобы участники походов получили значок "Турист СССР", нужно во время каждого похода маршрутный лист отметить в начальном, промежуточном и конечном пунктах путешествия. Эту отметку - штамп или печать - может сделать любая организация по пути следования группы в данном районе: школа, почта, сельсовет, правление колхоза. Закончив поход, руководитель группы возвращает маршрутный лист в ту же организацию, которая его выдала.

ВЫБОР МАРШРУТА ПУТЕШЕСТВИЯ

В походах выходного дня можно применять самые различные виды передвижения: пешком или на лыжах, на лодках и байдарках, на велосипедах и мотоциклах. В каждом из них есть свои прелести и отличительные особенности. Как лучше передвигаться - во многом это зависит от дорог, по которым предстоит идти. На пути будут встречаться лесные массивы и открытые поля, живописные берега рек и озер, труднопроходимые болота. Где лучше пройти, как миновать препятствия? Это надо знать заранее, ведь знание местности облегчит выбор маршрута.

Выбрать маршрут-дело не простое. Кроме условий местности, надо учитывать желание туристов, исходить из их интересов и целей путешествия.

Какова же цель похода выходного дня?

Начнем с простейшей - обычной прогулки по живописным местам. Для этого не обязательно уезжать куда-либо далеко от дома. Достаточно будет выехать в ближайший пригородный лес, на речку или озеро, где можно прекрасно отдохнуть.

Когда основная цель похода ясна, можно выбрать маршрут для путешествия. Маршрут, как правило, выбирается кольцевой или линейный. При кольцевом маршруте начало и конец его находятся в одной и той же точке, а при линейном эти точки различны. Радиальные маршруты, предусматривающие возвращение в исходную точку по тому же пути, не дают столько новых впечатлений, как первые два вида маршрута, и поэтому, как правило, при проведении походов выходного дня не рекомендуются. При выборе маршрута очень важно удачно наметить место ночевки, где обязательно должна быть вода, а время следует рассчитать так, чтобы добраться до него еще засветло.

Подбирая маршрут, каждая туристская группа должна пользоваться географическими справочниками, картами и туристскими путеводителями.

При прокладке маршрута на карте или схеме следует стремиться, чтобы его трасса проходила по наиболее удобным и живописным проселочным дорогам, тропам, долинам рек и ручьев, через несложные горные перевалы, оборудованные переправы, интересные для осмотра населенные пункты.

Нельзя, разумеется, забывать о времени года, когда будет совершаться поход. Если это ранняя весна или поздняя осень, когда погода очень неустойчивая, следует выбирать более сухие места, чтобы легче было передвигаться. В жаркое время года лучше идти лесом, а для отдыха останавливаться у речки.

Любые походы целесообразно проводить по возрастающей трудности. Например, зимой на лыжах сначала -переход по ровной местности, следующий - с длинными пологими уклонами, на которых новичков легче обучать спуску, и только позднее можно запланировать передвижение по пересеченной местности, где встречаются густой лес, крутые горки, затянутая льдом река. Конечно, последний маршрут наиболее разнообразен и поэтому интересней.

Тем, кто серьезно сдружится с туризмом, можно организовывать учебные походы выходного дня со специальной целью подготовки к длительному, например, летнему путешествию. Задолго, лучше с весны, нужно наметить определенные темы каждого учебного похода.

Например, в одном из них можно ознакомить участников похода со способами ориентировки на местности по карте и компасу, рельефу местности и т. д. В другом походе подробно разобрать условия, необходимые для выбора места для ночлега в полевых условиях, в третьем испытать выносливость (умение плавать, переносить холодные ночевки и др.).

Список подобных тем можно продолжить. Ведь в каждом отдельном случае они будут индивидуальны. Главное-нужно суметь так распределить свое время, выходные дни, чтобы на весь предполагаемый учебный цикл равномерно спланировать намеченные темы. К тому же необходимо еще оставить время на непосредственную подготовку снаряжения, медикаментов, билетов и т. п. Только тогда запланированный поход принесет радость и удовлетворение.

Если туристы захотят путешествовать на лодке, то маршрут выбирается несколько по-иному. Он будет зависеть от того, своим или прокатным судном пользуется группа. Если лодка взята напрокат, то ее нужно вовремя вернуть к месту стоянки. Отсюда начнется и здесь же закончится поход. Поэтому туристы могут позволить себе один-два радиальных маршрута, например, вверх по реке, но с обязательным возвращением к пункту проката.

Если же лодка собственная или арендованная на сезон, можно предусмотреть и линейные маршруты, что значительно обогащает путешествие.

Вот, например, один из походов по местам революционной славы, предлагаемый Московским городским советом по туризму и экскурсиям. В данный маршрут входит посещение городов Киржача и Орехово-Зуево.

Начать путешествие удобнее от города Киржача (туда следует доехать автобусом) по реке Киржач, берега которой очень лесисты. Поэтому местами на реке образуются завалы из деревьев, которые нужно осторожно обходить.

По этой реке на лодке туристы, спускаются до реки Клязьмы, откуда поднимаются вверх по ее течению.

От деревни Родионово туристы пойдут пешком, придерживаясь лесной дороги, на железнодорожную станцию Ветки. Пройдя деревню Поточино, они попадут в Орехово-Зуево. Познакомиться с городом туристам поможет краеведческий музей, экспозиции которого рассказывают о революционных событиях. Осенью 1895 года здесь был В. И. Ленин. Познакомившись с тяжелым положением ткачей, он написал брошюру "Объяснение закона о штрафах, взимаемых с рабочих на фабриках и заводах". Не только памятники революционной истории увидят туристы, но и реконструированные ткацкие и прядильные фабрики, оснащенные новейшим оборудованием, современные многоэтажные дома и многое другое, потому что в настоящее время Орехово-Зуево- крупный промышленный город и культурный центр Московской области.

Этот маршрут рассчитан на двухдневное путешествие, в котором на передвижение по воде придется около 60 километров.

Другой, не менее интересный, маршрут Московский совет по туризму и экскурсиям предлагает совершить по Пахре. Эта живописнейшая река с каждым годом все больше привлекает жителей Москвы, Московской и соседних с ней областей для отдыха, экскурсий и путешествий. На берегах Пахры много архитектурных и исторических памятников.

Маршрут лучше всего начать от поселка Красная Пахра (москвичи могут доехать до него автобусом от метро "Калужская"). Проплыв около 10 километров, туристы могут остановиться и совершить экскурсию в усадьбу Поливаново, расположенную немного в стороне, на левом берегу Пахры. Из 43 построек усадьбы архитектурную ценность представляет церковь, сооруженная в 1777-1789 годах. (Считают, что это проект великого русского зодчего В. И. Баженова.) Сейчас в усадьбе находится санаторий (филиал института имени Н. В. Склифасовского).

После Поливанова Пахра расширяется, становится более полноводной, а берега изредка обрамлены низкими кустарниками. Там, где впадает в Пахру Десна, издали видна знаменитая церковь в Дубровицах. Здесь тоже следует сделать привал.

За Дубровицами следующей длительной остановкой будет город Подольск. Для туристов несомненный интерес в Подольске представит дом-музей В. И. Ленина, где восстановлена обстановка квартиры, в которой жила семья Ульяновых.

От Подольска до Горок Ленинских памятников по берегам реки меньше, да и сама Пахра не так интересна. Однако у деревни Старый Ям туристам следует обратить внимание на каменный мост, построенный здесь по распоряжению В. И. Ленина.

В Горках Ленинских путешественники обязательно посетят дом-музей, где все сохранено в том виде, как было в январе 1924 года, когда умер Владимир Ильич.

Далее, за селом Новлинским, начинается самый живописный участок реки. Здесь она очень извилиста, а лесистые берега чередуются с лугами, покрытыми высокой травой. На пути следования путешественников встретится поселок Володарский, на месте которого прежде было село Юсупове с помещичьей мануфактурой, принадлежавшей владельцу Архангельского Юсупову. Теперь там находится большая текстильная фабрика имени И. М. Володарского.

Проплывая мимо села Жукове, раскинувшегося по правому берегу, туристам небезынтересно будет узнать, что там в 1921 году в доме крестьянки Е. Носовой несколько раз останавливался В. И. Ленин. А возле селения Мячково, где Пахра впадает в Москву-реку, добывается белый известняк, из которого при Дмитрии Донском были построены первые каменные стены Московского Кремля.

Маршрут лучше закончить у села Заозерье на Москве-реке. Если туристы предполагают ночевку, ее хорошо провести у Боровского кургана, в 1,5 километра от Заозерья. Осенью 1812 года с этого кургана М. И. Кутузов вел наблюдение за отступлением наполеоновских войск. Из Заозерья ходят рейсовые автобусы "Бронницы-Москва", которыми можно возвратиться в Москву.

СНАРЯЖЕНИЕ ТУРИСТОВ

После того как группа скомплектована, руководитель вместе со своими помощниками подбирает снаряжение для похода. Состоит оно из группового и личного. Летом для пешего похода с ночлегом необходимо иметь: палатку, медицинскую аптечку, легкий топор с чехлом (один на 3-5 человек), компас, фонарики с запасными батарейками, спички, два ведра (на 10-15 человек) или кастрюли алюминиевые, мешочки для продуктов, столовый нож, половник, кусок клеенки, иголки, нитки, чехлы для посуды. Палатки в однодневном походе необязательны.

В личное снаряжение входят: рюкзак, одеяло или спальный мешок, спортивный костюм (типа лыжного), легкая шляпа или косынка, плащ, футболка, шорты, обувь (лучше кеды), носки шерстяные и простые, миска, кружка, ложка, нож и туалетные принадлежности. В прохладную погоду необходимо взять с собой теплую куртку или шерстяной свитер.

Какую взять с собой палатку? Выбор ее зависит от цели похода, его характера, назначения.

В двухдневные походы предпочтительнее брать с собой "Памирку"-легкую и удобную палатку, наиболее распространенную среди туристов. Эта палатка рассчитана на трех-четырех человек, имеет высокие стенки и горизонтальный конек.

При получении палатки в пункте проката необходимо проверить все ли растяжки на месте, какова их длина и состояние.

Рюкзак требуется большого размера, с вшитым дном, с задним и боковым карманами, с широкими плотными лямками.

Новичкам надо объяснить и показать, как правильно укладывать в рюкзак вещи и продукты. Предварительно расстегните все карманы и уложите рюкзак на землю спинкой. Вдоль спинки рюкзака и его дна положите одеяло или спальный мешок. Обязательно заполните углы рюкзака, чтобы он удобно лежал на спине. На дне разместите тяжелые предметы: консервные банки, мешочки с сахаром, крупами и т. д., а наверху упакуйте одежду и мелкие легкие вещи. Затем заполните боковые карманы. Один карман предназначен для туалетных принадлежностей. Сюда же войдут нож и фонарик. В другой карман обычно кладут ложку и мелкие предметы. В заднем кармане поместится миска и котелок. Плащ или куртку сверните и укрепите под верхним колпаком рюкзака. Их оттуда удобно и быстро достанете, когда потребуется. Носки и сменную рубашку, а также карту, схему, блокнот, маршрутный лист лучше уложить вовнутрь рюкзака, иначе при сильном дожде все перечисленные вещи промокнут.

После этого рюкзак завяжите узлом с петлями. Когда вещи будут аккуратно уложены, наденьте рюкзак и проверьте, удобно, ли вам, не мешают ли твердые предметы. Проследите, чтобы равномерно распределялась тяжесть рюкзака. Так вы будете испытывать меньшую усталость в пути.

Спальный мешок для летнего времени нужно брать легкий. Для спального мешка обязательно нужен вкладыш - заменитель наволочки, простыни и пододеяльника.

Фонарики с батарейками. Их хватит два-три на группу. Можно взять с собой запасные лампочки и батарейки, а еще лучше, если эти фонарики заменить безбатарейными "жучками".

Спички. Три-четыре коробки вполне достаточно для группы. Но главное их сохранить неотсыревшими. Для этого пару коробок заверните в клеенку и залейте парафином.

Топоры. Чтобы они имели меньший вес, выбирайте их небольшого размера.

Кастрюли алюминиевые более удобны, чем ведра, если их подобрать таких размеров, чтобы одна вставлялась в другую. Их удобнее носить. Кастрюли должны иметь проволочную дужку для подвески над костром.

Чехлы для кастрюль можно сшить самим из любой ткани. Они необходимы для того, чтобы посуда не загрязняла вещи в рюкзаке. А для сыпучих продуктов (соли, сахара, крупы) нужно иметь специальные продуктовые мешочки, к которым пришиваются завязки.

Обуви нужно уделить самое тщательное внимание. Обувь следует подбирать чуть больше своего размера, чтобы не натереть ногу. Мерить ее нужно на шерстяной носок, сверху которого надет простой. Шерсть обладает гигроскопичностью и ноги при ходьбе остаются сухими. Хлопчатобумажный носок надевают для того, чтобы шерстяной быстро не протерся. Если у вас нет туристских ботинок или кед, можно надеть другую закрытую обувь, но обязательно помнить, что она непременно должна быть разношенной, на низком каблуке и на резиновой подошве.

Спортивный костюм для летнего времени лучше всего трикотажный. В жаркие дни - шорты и легкая рубашка или футболка. На голову обычно туристы надевают легкую шапочку с козырьком, панаму или войлочную шляпу с широкими полями.

Подготовка снаряжения к походу проводится силами всех участников. После окончания похода снаряжение при необходимости ремонтируется, приводится в порядок и сдается на склад в состоянии, пригодном для использования следующими группами.

Перед началом похода все групповое снаряжение, а также продукты питания распределяются среди участников. Конечно, нужно учитывать возраст, физическое развитие и состояние здоровья туристов, в зависимости от чего и определяется каждому соответствующий груз.

ПИТАНИЕ ТУРИСТОВ

Очень важным вопросом при проведении похода выходного дня является организация питания. Пища человека, как известно, состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и воды. Недостаток или избыток одного из этих компонентов ведет к различным нарушениям деятельности организма, повышению его утомляемости.

Институт питания АМН СССР рекомендует иметь соотношение белков, жиров и углеводов в пище 1 : 1 :4, а на 1 кг веса туриста потреблять в сутки 2-2,3 г белка, 2-2,1 г жиров и 9-10 г углеводов.

Зная калорийность отдельных видов продуктов, можно составить рациональное и питательное меню для похода. Белки содержатся в сухом и сгущенном молоке, сыре, жиры-в подсолнечном, соевом, сливочном масле, углеводы-в крупах и мучных изделиях, картофеле, сахаре. В зимнее время рацион питания должен быть повышенным и содержать по 150 г белка, 150 г жира, 600 г углеводов.

Для питания витаминами удобны поливитамины в драже, а также таблетки глюкозы с аскорбиновой кислотой. Хорошо взять с собой лимон, обладающий наибольшим количеством витамина С.

Минеральные соли обычно в достаточном количестве содержатся в питьевой воде и в самых различных продуктах.

Организация питания туристов во время похода имеет ряд особенностей. При подготовке к путешествию расчет продуктов ведется из средней нормы на день на человека, умноженной на количество туристов и дней похода. Примерная суточная норма продуктов на одного туриста составляет: хлеба-500-600 г, мясопродуктов-180-200 г, сливочного масла-30-40 г, сахара-100-150 г, крупы - 200-250 г, сухого молока-50-70 г, сыра - 50-75 г.

Как правило, в поход берутся из мясных продуктов: мясная тушенка, паштет из печени; из круп: манная, гречневая, овсяная и рис. Популярностью у туристов пользуются различные концентраты, а также сухое молоко. Не следует забывать и о приправах, таких, как лавровый лист, перец, чеснок. Полученные продукты расфасовываются по 1-2 кг в полиэтиленовые или другие непромокаемые мешочки и распределяются по рюкзакам равномерно среди туристов.

Дневной рацион туриста в походе распределяется следующим образом: на завтрак приходится 35% суточной калорийности, на обед-40%, а на ужин-25%. При больших интервалах в приеме пищи полезно на ходу съесть 2- 3 кусочка сахару. Во время лыжных путешествий, в связи с коротким днем, завтрак и ужин делают более калорийными, а обед сравнительно легким (например, бутерброды и сладкий чай).

Пищу нельзя принимать сразу же после утомительного перехода. Не менее 1,5 часа должен составлять интервал между ужином и отходом ко сну.

В походе строго соблюдается питьевой режим, так как большое количество воды, выпитой на коротких привалах, увеличивает нагрузку на сердце, способствует обильному потоотделению и усиленной потере солей. Поэтому туристам рекомендуется утолять жажду утром до начала похода, на больших привалах и вечером на месте ночевки. Не рекомендуется для утоления жажды использовать снег, это может привести к простудным заболеваниям и дополнительным потерям солей из организма, так как в снеге солей нет. Вода предпочтительнее всего кипяченая, в крайнем случае сырую воду нужно предварительно обезвреживать таблетками хлора.

Для того чтобы устранить ощущение сухости во рту, во время передвижения хорошо пососать кислый леденец или мятную конфету. Лыжникам лучше принимать на ходу таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой. Они также устраняют жажду и, кроме того, улучшают самочувствие и повышают работоспособность.

Питание туристов можно разнообразить различными "дарами природы". Весной из пестика хвоща можно приготовить салат. Корни лопуха заменяют в борще картофель. Если же эти корни измельчить и сварить с сахаром до густой массы, получится повидло. Ароматный напиток можно сделать, заварив в кипятке листья смородины или земляники. Различные ягоды, плоды дикорастущих фруктовых деревьев, орехи, грибы, пойманная рыба и многие другие "находки" не только обогащают туристский стол, но и содержат в себе много питательных веществ. А сам сбор делает путешествие еще более увлекательным.

Мы уже говорили, какую необходимо брать посуду для приготовления пищи. Следует только внести несколько уточнений. Ведра алюминиевые, из нержавеющей стали или кастрюли с дужками (обязательно на приклепанных ушках) должны быть с крышками. По объему они рассчитываются по 0,8 литра на человека для супа и по 0,5 литра - для второго блюда. Для кипячения воды, молока, варки киселя, кофе, компота следует иметь большой бидон или отдельное ведро, для поджаривания лука - маленькую сковородку, а для разливания первых блюд и третьего (чай, кофе, компот) -два половника или большие разливательные ложки. Нужны также крючки или цепочки для подвешивания посуды над костром, для ведер или кастрюль - чехлы. Вот и весь перечень принадлежностей, необходимых для приготовления пищи.

ДИСЦИПЛИНА НА МАРШЕ И ОТДЫХЕ

В назначенное для похода утро вся туристская группа без опоздания собирается в определенном месте. До пункта сбора туристы едут удобным для каждого видом транспорта.

Как только все собрались, руководитель выстраивает всех в одну шеренгу и производит осмотр, проверяет снаряжение, одежду, обувь, осведомляется о самочувствии каждого. Обо всех замеченных неполадках высказывает свои замечания и тут же еще раз предупреждает товарищей о строжайшем соблюдении "Правил по охране природы", установленной в группе дисциплины и порядка в походе и на отдыхе.

Зимой этот осмотр должен быть более тщательным. Если кто-либо нездоров или его снаряжение ненадежно, руководитель должен решить, брать такого туриста в поход или предложить вернуться домой.

Руководитель лодочного похода также обязан проверить надежность судов и весел, а у лыжников - надежность лыжных креплений.

После тщательного осмотра снаряжения руководитель еще раз коротко говорит о предстоящем походе, показывает схему маршрута, акцентирует внимание на необходимость соблюдения дисциплины и дистанции при движении на маршруте, назначает ведущего и замыкающего.

Опыт показывает, что в пути, по лесным тропам удобнее всего ходить "гуськом". Но группа редко бывает однотипной по своему физическому составу - в ней есть более сильные и более слабые. Поэтому возможен такой вариант построения: руководитель отбирает самого слабого участника и назначает его направляющим. Самый сильный и опытный турист становится замыкающим. Руководитель объясняет им обязанности в пути. Ведущий должен идти с той скоростью, с какой он способен, не перегружая себя.

Остальные участники пойдут за ним "гуськом". Это удобно потому, что группа не будет растягиваться и никто не отстанет. Замыкающий должен следить, чтобы никто из туристов не отставал. Если кому-либо нужно остановиться, необходимо предупредить об этом замыкающего. Замыкающий дает сигнал руководителю, и он дожидается задержавшегося туриста.

Руководитель обычно идет или рядом с группой, или в середине. На трудных участках пути, там, где встречаются преграды, он должен помогать направляющему взять правильное направление.

Каким должен быть темп движения в пути? Это зависит, прежде всего, от состава группы, расстояния и характера маршрута, времени года, метеорологических условий. Скорость движения равняется по слабым. В малоинтересных местах и по ровной тропе темп движения обычно убыстряется, а на трудных участках или в интересной для обозрения местности замедляется. Следует учитывать желания туристов. По дороге неплохо набрать грибов, ягод, собрать цветы, однако это замедлит скорость. Но руководителю следует ориентировать всех на то, чтобы в первой половине дня группа шла в более быстром темпе, чтобы до большого привала было пройдено не меньше двух третей общей протяженности маршрута.

Руководитель должен рассчитывать время так, чтобы привал (летом) пришелся на самые жаркие часы дня. Вместе с тем ему необходимо следить, чтобы переход не был утомительным для туристов.

О месте нахождения каждого туриста руководитель должен знать, и по его сигналу все немедленно обязаны собраться вместе, если до этого разбрелись в поисках грибов и ягод. В группе нужно установить условный "клич", которым подзывают отставших, перекликаются в случае необходимости.

Перед каждым сложным местом, например, глубоким оврагом или бродом, руководитель идет впереди, показывая, как преодолеть это препятствие, помогает наиболее слабым.

Если товарищ заболел, ему нужно дать провожатого. Если в пути туристов застала непогода, переждать ее можно в ближайшем укрытии или сделать укрытия самим, натянув на веревки, привязанные к деревьям, большие куски хлорвинила или полиэтилена.

Непогода, как правило, не останавливает туристов, они не боятся трудностей в пути. И только в случае особо неблагоприятного прогноза маршрут может быть сокращен или прекращен по решению руководителя и всех участников похода.

В водном путешествии порядок движения определяется характером пути. Если река изобилует препятствиями, извилиста, капризна, лодки движутся в кильватере. Руководитель, как правило, идет в этих случаях впереди, указывая путь, предупреждая о препятствиях, подавая команду, где нужно разомкнуться, чтобы преодолеть преграду. Конечно, у него должен быть очень надежный замыкающий, который следит за порядком в колонне. Когда туристы-лодочники выйдут на спокойные широкие водные глади, удобнее свой строй построить "пеленгом" или уступом. Руководителю в этом случае очень хорошо наблюдать за движением каждого "судна".

Лодочные или байдарочные походы в последнее время приобретают все большую популярность. Правда, они намного сложнее, хлопотливее, да и возможности для выбора маршрута у байдарочников не богаты: не везде есть реки, пригодные или интересные для туризма. Поэтому байдарочникам приходится нередко выезжать к водоемам со своими судами по железной или шоссейной дороге с вечера в пятницу, чтобы в поход выйти ранним утром.

Байдарочникам не следует забывать, что в конце пути у них должно остаться достаточно времени, чтобы разобрать суда для просушки на дневном ветру и солнце.

В лыжном походе группа строится в колонну по одному, по какой бы местности она ни шла. Прокладывающим лыжню должен быть самый опытный турист-лыжник. Но его следует сменять через определенные промежутки времени, чтобы дать возможность для отдыха. Замененный ведущий в колонне пристраивается предпоследним. Замыкает группу бессменно также опытный турист. Он несет с собой аптечку и ремонтный инструмент и должен в нужный момент оказать помощь, если она потребуется.

Замыкающему дается право остановить лыжников. Руководителю в лыжном походе рекомендуется идти за ведущим. Он следит за темпом движения, сменяет ведущих. Уже в начале пути руководитель в состоянии определить возможности и способности новичков, по движению которых он и задает группе темп.

Отправляющимся в лыжный поход, особенно мало тренированным лыжникам, руководитель должен заранее объяснить, что на коротких спусках лыжник может начинать скольжение не раньше, чем предыдущий товарищ спустится с горы; на затяжных же спусках он сохраняет достаточную дистанцию, чтобы не столкнуться.

Группы лыжников, уходящие в поход с ночлегом, должны заранее подобрать теплое помещение, предварительно договорившись об этом с сельсоветом или частными лицами.

Во время похода, каким бы он ни был (пешим, лыжным или водным), движение нужно непременно чередовать с отдыхом. Рекомендуется через каждые 50 минут пути останавливаться на десятиминутный отдых.

Во время привала дайте отдохнуть прежде всего тем мышцам, которые были напряжены при движении. Поэтому после пешего перехода полезно лечь на сухое место и поднять повыше ноги (положить их на рюкзак). Лыжники обычно садятся на рюкзак и дают возможность отдыха для рук. Туристы-водники могут отдыхать и таким способом: собрав лодки "в пакет", медленно двигаться по течению.

В жаркое время малый привал можно увеличить до 20-30 минут. За это время туристы могут выкупаться в речке. Обычно же летом следует останавливаться на отдых в затененных местах, осенью и весной - на солнечных лужайках, зимой - укрывшись от ветра.

При очень жаркой погоде можно рекомендовать организацию длительного привала днем, на котором туристы устраивают не только обед, но и продолжительный отдых. Обычно все это занимает три часа.

Чередование движения с отдыхом определяет режим дня в походе. В начале пути рекомендуется еще один так называемый "подгоночный" привал: после 15-20 минут движения каждому из участников уже станет ясно, не слишком ли тепло или легко он одет, натирает ли обувь, удобно ли сидит рюкзак. На "подгоночном" привале все эти неполадки устраняются.

На марше между идущими лучше сохранять интервал в два-три метра, чтобы каждый турист мог видеть не только фигуру товарища, но и окружающую местность, любоваться живописными видами природы.

ТОПОГРАФИЯ ТУРИСТА

Каждый турист должен знать топографию, уметь читать карту, уверенно ориентироваться на местности. Если этими знаниями не обладать, можно неправильно оценить маршрут, потерять много времени, а иногда даже заблудиться и сорвать само путешествие. В этой главе мы хотим коротко рассказать об основах топографии, отдельных способах ориентирования, работе с картой, а также дать некоторые практические советы, которые бы облегчили туристу разработку маршрута похода и его проведение.

Турист, обычно пользуясь административной или туристской картой, должен внимательно изучить ее, запомнить масштаб, который определяет отношение длины линии на карте к длине соответствующей линии на местности. Лучше иметь наиболее точную карту последнего года издания, это избавит от возможных ошибок при планировании маршрута.

Если же туристу потребуется снять копию с карты, добавляя собственные уточнения, то нужно делать это самым внимательным образом, очень тщательно.

Турист, собирающийся в поход, должен хорошо изучить топографические знаки и запомнить все условные изображения на карте. Только тогда он сможет ее "читать", т. е. абстрагируясь от изображения на карте, мысленно представить себе дороги, просеки, реки, рельеф, растительность и т. д.

Пренебрежение к изучению условных знаков часто ставит группы путешественников в тупик, заставляет шагать лишние километры, а иногда может привести и к сложным ситуациям. Ведь для каждого ландшафта важны свои специфические, свойственные только данной местности условные знаки. Поэтому при подготовке к путешествию, помимо разработки маршрута, изучается и специфика района путешествия.

Многие предметы, уменьшенные соответственно масштабу карты, становятся настолько малыми, что их трудно рассмотреть. Например, мост-всего лишь тонкая линия, которая на карте может потеряться. Магистральные дороги, линии электропередач, башни, вышки и т. п. имеют также очень малые размеры по площади, но являются главенствующими ориентирами. Чтобы на картах подобные мелкие, но важные предметы различались без затруднений и сразу бросались в глаза, применяют условные знаки, увеличенные по сравнению с действительными размерами.

Начертания условных знаков на карте любого масштаба однотипны. Условные знаки разделяются на масштабные или контурные, внемасштабные, линейные, площадные и пояснительные.

Всего условных знаков и сочетаний около четырехсот, но это для специалистов-топографов, а любителям путешествий необходимо знать лишь основные знаки, чтобы быстро и грамотно читать карту.

Карта абстрактна, пока не определено расстояние между объектами.

Расстояние определяют с помощью масштаба. Обычно указывают величину масштаба - расстояние в метрах или километрах, соответствующее 1 см на карте. Кроме того, приводят масштабы - численный и линейный (графическое выражение численного). Линейный масштаб удобен для измерения расстояния. Это легко делать с помощью циркуля-измерителя. Поставив ножки циркуля на точки, расстояние между которыми надо измерить, и приложив циркуль к линейному масштабу, получите нужное вам расстояние. Если расстояние больше длины масштаба или надо произвести измерение по кривой линии, например по дороге, его определяют шагами циркуля. Если линия не очень извилиста, шаг удобно взять в 1 см. Если у вас нет циркуля, можно воспользоваться полоской бумаги, сделав на ней по карте пометки и приложив их к линейному масштабу так же, как ножки циркуля.

Большие расстояния по ломаной линии обычно измеряют курвиметром. Когда шкала проградуирована в сантиметрах, то отсчет умножают на величину масштаба. Иногда на курвиметре три шкалы, проградуированные сразу в километрах для карт масштаба 1 : 25000, 1 : 50000 и 1 : 100000. Если же карта имеет другой масштаб, например 1 :500 000, отсчет по шкале для 1 : 50 000 надо умножить на 10.

При подготовке к походу, когда маршрут выбран, надо определить, реален ли он, и обязательно измерить расстояние, которое предстоит пройти. Определив дневной переход, следует примерно оценить, сколько времени займет путешествие, а затем измерить расстояние между промежуточными пунктами и ориентирами по всему маршруту; отметить ручьи и речки, трудные участки пути, населенные пункты, экскурсионные объекты, крупные поперечные дороги. Измерив последовательно расстояния от одного ориентира до другого, составьте таблицу; для этого выпишите в колонку пункты и ориентиры от начала маршрута до конца, а справа отметьте расстояния между ориентирами. В соседней колонке запишите расстояние от начала маршрута до соответствующего пункта. Тогда появится основа для составления реального графика похода с учетом конкретных условий и возможностей группы.

Однако топографическая карта не в состоянии отобразить все многообразие местности, а туристские схемы тем более.

С помощью глазомера вы оцениваете расстояние до окружающих предметов, их размеры, цвет. Но глаз - отнюдь не стандартный "прибор", а глазомер - индивидуальная способность человека. Поэтому только постоянная тренировка в различных погодных условиях и в разное время суток поможет точно определить расстояние до каких-либо предметов. Положиться на свой глазомер можно, когда вы будете ошибаться не более чем на 10% на 1 км. Контролировать себя можно по километровым столбам, пикетам на железнодорожном полотне.

Многолетние наблюдения помогли составить следующую таблицу расстояния начала видимости предметов (при нормальном зрении), которой можно смело и безошибочно пользоваться в походах.

Наименование предмета	Расстояние
Колокольни и башни	16-21 км
Ветряные мельницы	11
Деревни и большие здания	9
Фабричные трубы	6
Отдельные дома	5
Окна в домах	4
Трубы на крышах	3
Отдельные деревья, люди	2
Стволы деревьев, повозки на дорогах	1,5
Столбы	1
Самолет и его шасси	800 м
Идущий человек, лошадь (различают ноги)	700
Переплеты в окнах	530
Голова человека	400
Цвета и части одежды	270
Черепица и доски на крышах	210
Лица людей, пуговицы	160
Выражение лица	110
Глаза	60
Белки глаз	20

При оценке расстояний глазомером ошибки неизбежны, поэтому не забудьте сделать поправку на них.

Существует так называемая полевая геометрия. Ведь геодезические инструменты в поход не возьмешь, а вам постоянно требуется определить то высоту дерева, то ширину реки, то крутизну обрыва. Для этого можно воспользоваться подручными средствами. Многие предметы имеют стандартные размеры (рис. 1).

Используя законы геометрии и постоянные величины, можно решить множество задач, встречающихся на туристской тропе.

Ни в один поход нельзя отправляться без компаса, которым турист должен умело пользоваться. Наиболее распространен и удобен в работе на местности компас Андрианова.

В нерабочем состоянии стрелка компаса закрепляется тормозом, а в свободно подвешенном состоянии магнитная стрелка своими концами должна быть направлена на север и на юг.

Однако следует иметь в виду, что это лишь приближенно. Дело в том, что стрелка располагается не по направлению истинного (географического) меридиана, а по направлению магнитного меридиана. Угол между этими меридианами называется склонением магнитной стрелки. Причем склонение для каждой местности различно. Оно может быть восточным (со знаком +) или западным (со знаком -). Величина его для большей территории Европы и Азии не превышает 5-7°, за исключением районов магнитных аномалий. Поэтому в большинстве случаев можно считать, что магнитный меридиан практически совпадает с истинным, и северный конец магнитной стрелки показывает направление примерно на север. Однако для более точного ориентирования, особенно при движении по азимутам, нужно учитывать величину склонения, которая указывается на топографических картах.

Чтобы с помощью компаса определить стороны горизонта, следует отпустить тормоз магнитной стрелки и установить компас горизонтально. Затем повернуть его так, чтобы северный конец стрелки оказался против буквы С (север). При таком положении компаса буквы В, 3 и Ю укажут направления на восток, запад и юг. В любом из этих направлений можно выбрать на местности какой-либо предмет-ориентир, который и будет в дальнейшем использован для ориентирования в движении.

Рис. 1. Пример глазомерного определения азимута

Рис. 2. Определение сторон горизонта по муравейнику

Определив по компасу стороны горизонта, далее необходимо правильно ориентировать карту и найти на ней точку своего стояния. Для этого необходимо повернуть карту так, чтобы ее верх был направлен на выбранный предмет, и карта будет ориентирована.

Ориентировать карту можно и другим способом. Встав, например, на дорогу (на какую-либо линию на местности), обозначенную на карте, поверните карту так, чтобы направление условного знака дороги совпало с направлением дороги на местности. Если предметы справа и слева от дороги имеют такое же расположение, как и на карте, значит карта ориентирована правильно.

Перед походом нужно обязательно проверить исправность компаса. С опущенным тормозом компас устанавливается в горизонтальном положении. К стрелке подносят какой-либо стальной предмет, выводят ее из равновесия и проверяют, вернется ли она на прежний отсчет. Если стрелка не установится в постоянное свое положение, значит компас неисправен, пользоваться им нельзя.

Но и исправный компас может неправильно указывать стороны горизонта. Случается это во время грозы, рядом с линиями электропередач, электрифицированных железных дорог.

Из многих способов определения сторон горизонта наиболее популярными считаются следующие. По муравейникам (рис. 2.). Они располагаются к югу от пней, кустов и деревьев. Южная сторона муравейника всегда пологая. По мхам и лишайникам. Они растут с северной стороны ствола одиноко стоящего дерева. Зимой по лункам у деревьев, где снег быстрее оттаивает с южной стороны. Но в оврагах, канавах и ямах снег быстрее подтаивает с северной стороны. Созревающие ягоды и фрукты окрашены ярче с южной стороны.

Все эти способы подтверждены практикой, однако, помогают определять стороны горизонта лишь приблизительно и их всегда нужно проверять.

На водном пути свое местонахождение можно определить по населенным пунктам, по видимым дорогам, устьям притоков, островам, характерным участкам берегов рек.

Когда туристский маршрут пролегает по незнакомой местности, в стороне от дорог и троп, движение осуществляется по азимуту. Азимут - это угол, который отсчитывается по ходу часовой стрелки от северного направления меридиана до направления движения.

Научиться ходить по азимуту несложно, но для этого требуется определенный опыт. Поэтому накануне похода руководитель должен ознакомить всех участников с основами движения по азимуту, а уже в походе нужно попрактиковаться в хождении в различных условиях.

В походе никогда не бывает прямолинейного пути. Встретятся болотистые места, питомники, просеки, огороженные заповедники и т. д. Здесь уже нельзя выдержать взятый азимут. Если на пути возникнут такие препятствия, к желанной "точке" придется двигаться в обход.

Бывает и так. Турист идет по степной целине или по полю, где нет дороги, ему нужно выйти к реке. Турист, хорошо ориентирующийся на местности, без труда укажет направление к ней. Найти реку нетрудно: местность по направлению к реке понижается, к реке тянутся заросшие балки, овраги, к ней текут ручьи,

В походах туристов-водников ориентирование также не сложно. Оно требуется в местах с сильно изрезанной береговой линией или в случаях затерявшегося выхода реки из озера. Водникам помогают береговые плавучие знаки, указатели фарватера реки-озера. Но, передвигаясь по воде, туристы должны постоянно сверять свой путь по карте и компасу, это поможет им не отклоняться от нужного направления.

А как ориентироваться в лесу зимой? Зимой, когда и день короче, и погода часто неустойчива, видимость ухудшается. К тому же дороги часто заносятся снегом, а иногда и просто не сохраняются.

Как уже было сказано, наилучшим прибором для определения сторон горизонта служит компас, топографическая карта, схема маршрута. Туристы могут пользоваться также и другими

ориентирами-мхом на деревьях, следами подтаивания снега и т. д.

Словом, в какой бы вы поход не пошли, постоянно ориентируйтесь, сличайте карту с местностью, развивайте зрительную память, тренируйте глазомер. Это научит вас быстро и уверенно читать карту. Пройдет немного времени, вы освоите азбуку карты, и ваш новый "букварь" заговорит.

ОРГАНИЗАЦИЯ БИВАКА

Успех похода выходного дня во многом зависит от того, как была организована лагерная стоянка. Выбирается она заблаговременно, лучше по рекомендации опытных товарищей, в безопасном месте, там, где есть топливо и чистая питьевая вода. Окружающая местность должна быть живописной, располагающей к приятному отдыху.

Не следует устраивать стоянки в зарослях и густых кустарниках. Здесь велика опасность возникновения лесного пожара. Рядом с биваком не должно быть высохших, подгнивших деревьев, которые могут быть повалены ветром. Если маршрут проходит по горной местности, бивак разбивается в местах, безопасных от камнепадов, лавин, оползней и селевых потоков.

Большой привал рекомендуется устраивать после того, как пройдено две трети двухдневного туристского маршрута. На первый большой отдых отводится два-три часа.

Велотуристам хорошо разбивать свой бивак в прилегающем к дороге лесу. Водники подыскивают себе удобное место поблизости к реке, с наилучшим к ней подходом. Для пешеходов немало площадок на лесных опушках, на больших лесных полянах, по берегам водоемов.

Бивак не следует устраивать вблизи пионерских лагерей, железнодорожных станций, водных пристаней, производственных предприятий, а также рядом с проезжими дорогами, линиями высоковольтных передач, населенными пунктами. Не рекомендуется ставить палатки на береговых склонах, у подножия крутых берегов, где могут быть обвалы.

Углублений и ложбин также следует избегать - во время ливней палатки могут быть залиты водой.

В местах же, изобилующих комарами, лагерь устраивается на береговом откосе или высоком открытом месте, где комары и мошкара боятся ветра.

Устройство бивака требует большого старания. Установка палаток в светлое время - за 2-3 часа до наступления темноты-позволит избежать многих мелких ошибок и недоразумений, которые возникают при разбивке лагеря в темноте. Здесь и плохо выбранное место, и поиски воды и дров, и временная "потеря" вещей, и даже перестановка палаток ночью.

Площадка, на которой размещаются палатки, должна быть ровной или чуть покатой и, конечно, сухой. Как расположить палатки, решают туристы по своему усмотрению.

Если группа идет по маршруту, ранее пройденному и описанному другими туристами, то лучше воспользоваться их рекомендациями относительно места устройства бивака.

Придя на место ночевки, туристы по команде руководителя снимают рюкзаки и приступают к устройству бивака. Каждый выполняет свои обязанности. Поэтому все работы следует равномерно распределить между участниками похода. Перегрузка одних и недогрузка других в лагере скажутся на следующий день в снижении темпа движения, группа растянется, нарушится график похода.

Туристам-новичкам руководитель объясняет отдельно, как развести костер, что предстоит им делать в лагере, как установить палатку.

Палатка устанавливается следующим образом (рис. 3). Сначала надо развернуть, расправить дно, растянуть его углы на колышки, забитые в землю.

Рис. 3. Постановка палатки: растягивается дно; натягивается конек крыши; палатка поставлена

Установив стойки, вначале следует натянуть растяжки, идущие от конька, а затем натянуть угловые растяжки. При этом нужно следить, чтобы конек палатки был натянут очень туго.

Каждая угловая растяжка должна служить продолжением диагонали ската крыши палатки. В самом конце натягиваются средние растяжки. Если палатка установлена правильно, ее скаты не должны иметь ни одной складки, а стенки не должны выступать из-под скатов крыши. Тогда во время дождя вода будет стекать, не задерживаясь на крыше. Для того чтобы вода не заливала под пол, вокруг палатки, под краем ската крыши, нужно сделать канавку глубиной от 5 до 7 см.

Для установки палатки необходимо взять с собой разборные стойки и дюралюминиевые колышки для растяжки в количестве 12 штук, веревку диаметром 2,5-4 мм и длиной 5-6 м.

Если палатка установлена хорошо и прочно, в нее укладывают спальные принадлежности. Рюкзаки кладут под голову. ' Спать обычно ложатся ногами к выходу. Все мелкие вещи и туалетные приборы раскладывают по карманам палатки, чтобы они не мешали во время сна.

Пока палатки устанавливаются, а часть туристов носит дрова, назначенный руководителем костровой принимается за разведение костра. Место для костра выбирают в стороне от деревьев и кустов. Если сохранилось старое кострище, используйте его, чтобы не губить траву - она не будет расти на этом месте в течение нескольких лет. Если же подходящего места для костра нет, то снимают верхний слой дерна, который укладывают потом обратно.

Лучшее топливо для костра-сушняк. Разжигать костер лучше всего берестой, которую обдирают с сухостойкой поваленной березы. Удобны также маленькие палочки и мелкие сухие сосновые ветки с хвоей. Эти палочки застругивают, из них делают так называемые "ершики". "Ершики" нужно сложить горкой (костер типа "шалаш"), внутрь которой засовывается бумага. Ее поджигают, дожидаются пока загорятся "ершики", а затем сверху устраивают шалаш. Снизу кладут тонкие сухие ветки, потом более крупные. Когда костер разгорится, на самый верх укладывают дрова. Если правильно сложить костер, в сухую погоду его развести не представляет никакой сложности. Но в дождливый день и с отсыревшими дровами эта задача будет не из легких. Тогда пользуются горючей фотопленкой, сухой бумагой, таблетками сухого спирта или свечным огарком.

Туристам необходимо знать, какие существуют типы костров. Костровой же должен избрать тот из них, который наиболее подходит для данных условий. Костры, уложенные "колодцем" и "звездой", горят жарким, но медленно горящим пламенем. Они образуют много углей.

Костры, сложенные по типу "шалаша", удобны для варки пищи в одной посудине. На костре "шалаш двускатный" удобно варить пищу в нескольких посудинах. Дымовые костры разводят, чтобы отогнать мошкару и комаров. Пламенные костры, или таежные, дающие сильное пламя и жар, служат для сушки вещей. Если в запасе нет дров, раскладывают "полинезийский" костер (рис.4).

В походах выходного дня с ночевкой, особенно в сырую погоду, можно (если позволяет запас дров) разложить два костра. Первый для приготовления пищи, второй-сушильный, который обставляется "вешалками". Около него нужно обязательно оставить дежурного, который будет поддерживать определенное пламя и следить за тем, чтобы не сгорели вещи.

До ужина, и обязательно до наступления темноты, туристы убирают все вещи в палатки. Их можно сложить на земле, прикрыв непромокаемым тентом. Желательно, чтобы туристы-водники весла и уключены перенесли поближе к палаткам. Но лодки можно оставить на воде, если река небольшая. На судоходных же реках или озерах лодки придется вытаскивать, иначе их будет бить волной о берег.

С вечера в лагере туристов-водников нужно назначить двух дежурных, которым предстоит встать пораньше, спустить лодки на воду, чтобы они не обсыхали. Если необходимо ночное дежурство, то обычно в лагере дежурят по два человека. Последними будут дежурить те, кто на следующий день назначен готовить завтрак. Этим дежурным надо проснуться раньше, чтобы успеть приготовить завтрак до общего подъема.

Дрова для приготовления завтрака должны быть нарублены заблаговременно и специально отложены. Рубку дров в ранние часы, когда остальные туристы еще спят, руководитель группы должен категорически запретить.

Утром, после зарядки, умывания и завтрака, туристы снимают палатки, просушивают их, укладывают вещи в рюкзаки, затем самым тщательным образом наводят порядок на территории лагеря. Надо собрать весь мусор, клочки бумаги, пустые банки из-под консервов, все это глубоко закопать в землю и разровнять поверхность. Мусор сжечь.

Каждый турист должен соблюдать два непреложных правила-соблюдение противопожарной безопасности и сохранение природных богатств.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ТУРИСТА И ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

В этой главе мы постараемся дать туристу некоторые полезные советы по оказанию первой медицинской помощи при несчастных случаях и по соблюдению личной гигиены во время похода.

Рис. 4. Типы костров "шалаш" (вверху, слева), на таком костре хорошо готовить пищу в одной посудине; "колодец" (вверху, справа), дает жаркое пламя; "шалаш двускатный" (второй сверху, слева), на нем удобно варить пищу в нескольких посудинах; "звезда" (второй сверху, справа), горит узким неярким пламенем; "таежный" (третий сверху), служит для сушки вещей; "полинезийский" (внизу), его раскладывают при недостатке дров.

Специальной медицинской справки для участия в походе выходного дня никто не требует от туриста. Но если человек недавно болел, перенес операцию или чувствует какое-либо недомогание, ему необходимо проконсультироваться у врача.

Возможно, такому товарищу врач запретит или не порекомендует отправляться в поход. А тем, кому путешествие не противопоказано, накануне похода нужно свести мозоли, обрезать на руках и ногах ногти, залечить ссадины, снять потливость ног 3%-ным раствором формалина. Во время похода личную гигиену соблюдать также обязательно. Утром, как и дома, следует сделать зарядку, почистить зубы, обтереться или облиться водой, переодеться, если это необходимо.

Каждому туристу в основном известно состояние его здоровья, поэтому в походе он должен следить за самочувствием и отмечать малейшие отклонения от нормы, чтобы в случае необходимости принять соответствующие меры. Ведь руководитель, тем более если он ранее не был знаком с туристами, не всегда может заметить ухудшение состояния того или иного товарища. Об этом турист должен заявить сам или тот, кто это изменение отметит. Если у туриста отмечены потеря аппетита, одышка, бессонница, вялость, посинение губ и пятнистая окраска кожи, с маршрута его лучше снять или обратиться к врачу в ближайшем населенном пункте. Обычно эти признаки говорят о нервном перенапряжении и переутомлении.

Когда человек здоров, состояние его бодрое, сон спокойный, аппетит хороший. Для самоконтроля туристам необходимо знать, что при нормальном состоянии пульс у женщин примерно 70- 75 ударов в минуту, у мужчин - 65-70 ударов.

Когда человек находится в движении (при ходьбе примерно со скоростью 4 км в час), пульс достигает 100-140 ударов в минуту. При более интенсивном движении (6 км в час) пульс будет уже по 140-150 ударов в минуту. При остановке пульс должен вернуться к норме: в первом случае - за 3-5 минут, во втором - за 20-25 минут.

Прежде чем идти в поход, необходимо познакомиться с некоторыми мерами предупреждения несчастных случаев.

Чтобы избежать обмораживания, нужно правильно подогнать снаряжение. Необходимо, чтобы одежда и обувь не стесняли движений. И, главное, обувь и одежда должны быть сухими.

В мокрой одежде обморозиться можно и при температуре 0°С. В обувь следует вложить чистые и сухие стельки. В сильный мороз можно воспользоваться и испытанным способом - обернуть газетой голую ногу, надев сверху носок. Так делается для того, чтобы газета впитывала влагу, а носок оставался сухим.

Некоторые для защиты от обморожений смазывают кожу лица и тела жирами и различными мазями. Но это не способ защиты, ибо мази и жир не предохраняют от мороза. К тому же они затрудняют распознавание обмораживания. В пути ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки, которые только способствуют обмораживанию.

Солнечные удары можно предупредить самым простым способом, защитив голову панамой, соломенной шляпой, кепи или косынкой. По возможности в пути передвигаться по теневой стороне. В жару туристы не должны быть одеты в слишком плотную и теплую одежду, препятствующую теплообмену организма.

При тепловых и солнечных ударах нужно срочно принять меры. Пострадавшего необходимо отвезти или перенести в затененное место, под голову подложить какой-нибудь предмет, затем следует расстегнуть одежду и смачивать тело пострадавшего холодной водой. Если окажется горячая вода, ею заполняют бутылки и кладут их к ногам.

Чтобы не было потертостей на ногах, в поход нужно надевать обувь, хорошо разношенную и подогнанную по ноге. Никаких узлов, грубых штопок и латок на носках не допускается. Именно они, как правило, бывают причиной потертостей. Носки следует подобрать хорошего качества. Они обязательно должны быть шерстяные и плотно облегать ногу. Настоятельно советуем накануне, перед походом, обуться и некоторое время походить по дому в той обуви, в которой собираетесь идти в поход. Тогда заранее можно будет устранить неполадки и, следовательно, в пути избежать неприятностей.

Какие же нужно применять меры, если с туристом произошел несчастный случай: ожог, перелом, вывих, отравление, растяжение связок, обмораживание? Вот самые элементарные советы по оказанию первой помощи.

Различают три степени ожогов. Если покраснела и припухла кожа и ощущается зуд, это ожог первой степени. В этом случае нужно смазать кожу 5%-ным раствором марганцовокислого калия. Когда на коже появляются пузырьки, это ожог второй степени. Вскрывать пузыри ни в коем случае нельзя, а кожу вокруг них смазать также раствором марганцовокислого калия. При ожоге третьей степени на теле появляются язвы. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Ожоги могут произойти только из-за несоблюдения мер предосторожности при нахождении у костра, при варке пищи.

Испытанным и проверенным средством для лечения ожогов является спирт. Им нужно смочить сложенный втрое кусочек марли и эту примочку наложить на обожженное место. Если такая процедура будет сделана сразу после ожога, пузыри на коже не появятся.

Переломы бывают открытые и закрытые. Закрытый перелом опасен тем, что его не всегда сразу можно определить. Если при ушибе появились на руке или ноге опухоль, кровоподтеки и турист жалуется на сильную боль, можно предположить закрытый перелом. Тогда нужно немедленно на место перелома наложить жесткую шину и больного переправить в ближайший медицинский пункт. При открытом переломе необходимо как можно быстрее остановить кровотечение - выше раны наложить жгут. Рану нельзя промывать, чтобы не занести инфекцию. Края раны следует обработать йодом, наложить стерильную повязку и обязательно жесткую шину. Если кровотечение сильное, жгут держат 1-1,5 часа, затем его снимают на 10-15 минут и накладывают снова. Пострадавшего следует отвезти в медицинский пункт.

Вывих сопровождается острой болью в суставе и кровоподтеком. На место вывиха накладывают холодный компресс и шину. Вправлять самим вывих не советуем. Это очень рискованно, так как может привести к внутрисуставному перелому. Поэтому пострадавшего туриста нужно обязательно доставить к врачу.

Растяжение связок по своему проявлению очень напоминает вывих. Та же острая боль, кровоподтеки, припухлость. Но они чаще всего бывают в голеностопном суставе. На больной участок следует приложить холодную примочку, а потом наложить повязку.

Новичкам, впервые отправляющимся в поход, хочется дать совет. Чтобы предупредить растяжение связок в минуты отдыха, на привале, полезно делать самомассаж и расслабляющие упражнения, чтобы в мышцах не появлялась боль во время ходьбы.

Обмораживание опасно тем, что на первых порах его не всегда чувствуют. Поэтому при сильном морозе, особенно при движении против ветра, туристы должны периодически (через 5-10 минут) производить короткий взаимоосмотр открытых участков лица, следить за тем, чтобы не появились признаки обмораживания. Первыми из них обычно служат покраснение кожи, которая вскоре белеет, а затем теряет чувствительность. Ее нужно энергично растереть рукой или сухой шерстяной варежкой, чтобы кожа покраснела. Растирание снегом делать нельзя- кристаллы снега могут повредить кожу.

Степень обморожения проявляется не сразу. Если же через некоторое время на коже появляются пузырьки, значит произошло обморожение второй степени. Наложив теплую повязку на пораженную часть, туриста отправляют в медпункт, где врач примет соответствующие меры.

Зимой очень опасным считается состояние общего озноба, которое проявляется в сонливости, отечности, апатии, посинении кожи. Для устранения этого состояния туристу надо дать горячий чай и побыстрее согреть.

Отправляясь в поход, каждый турист должен знать не только меры по оказанию первой помощи пострадавшему, но и виды повязок, применяющихся при повреждении.

Обычные повязки подразделяются на пластырные, коллодиевые или бинтовые. Они служат для укрепления бинта на ране. Пластырная повязка, хотя и самая примитивная, но очень удобная. Разрезав пластырь на полоски, турист укрепляет ими перевязочный материал на ране пострадавшего. Перед коллодиевой повязкой царапины, ссадины, порезы заливаются коллодием, а затем уже забинтовываются. Коллодием можно смазать непосредственно края бинта, которым будет перебинтовываться рана.

Из других повязок в медицине известны еще давящая, которая, оказывая давление на часть тела, останавливает кровотечение из раны, неподвижная, поддерживающая часть тела в неподвижном состоянии, и повязка с вытяжением, которая применяется для лечения вывихов и переломов. Все эти виды повязок довольно сложны и требуют специальных медицинских знаний и навыков.

Туристу необходимо знать, как накладываются бинтовые повязки.

При наложении бинта надо прежде всего соблюдать общее правило перевязки. Бинт не должен нарушать кровообращения, причинять пострадавшему боль и, естественно, бинт должен удобно лежать на поврежденном месте. Прежде чем бинтовать, израненный участок тела надо обязательно обнажить и расположить поудобнее. Поврежденную ногу, к примеру, вытянуть и разогнуть в колене, руку - согнуть в локте, плечо - чуть отвести в сторону. Затем на место раны наложить марлю с ватой или сразу свернутый бинт, который одной рукой придерживают на ране, а другой раскручивают.

Нужно следить, чтобы бинт ложился ровно и аккуратно. По ходу его можно переворачивать, чтобы он все время шел правильно. Закончив накладывать бинт, конец его нужно заколоть булавкой подальше от раны. Можно разрезать бинт вдоль на две части и завязать их узлом.

Каким должен быть состав медицинской аптечки, которую туристская группа возьмет с собой в поход? Из расчета на 10-12 человек набор предметов в ней должен быть следующий:

Бинты простые и стерильные Гигроскопическая вата Английские булавки Настойка йода Жгут резиновый Термометр Ножницы Марганцовокислый калий Желудочные капли Валерьяновые капли Зеленка Нашатырный спирт Стрептоцид белый Спирт Мазь стрептоцидовая Лейкопластырь Пирамидон Анальгин Кофеин

5-10 шт. 100-200 г 10 шт. 30 г 1 шт. 1 шт. 1 шт. 5 г 15 г 15 г 25 г 25 г 3 пачки 100 г 25 г 1-2 рулончика 2 пачки 2 пачки 2 пачки

Набор должен быть тщательно упакован. Необходимо, чтобы названия лекарств хорошо сохранились.

ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ В ПОХОДЕ

Даже простейший выход за город содержит для туристов, особенно малоопытных, элементы опасности.

Причинами чрезвычайных происшествий могут быть ошибки в подборе участников похода, плохое знание маршрута, слабая физическая подготовка туристов, недостаток снаряжения, отсутствие необходимого опыта у руководителя и, наконец, самое важное - слабая дисциплина в группе.

Неправильный подбор участников. Участники похода могут иметь значительную разницу в возрасте, физической подготовке, в опыте проведения туристских путешествий, различные интересы. Иногда разными могут быть даже и цели: у одних-это отдых, а у других - тренировка к предстоящему путешествию. Важную роль здесь играет и схоженность группы. Если участники похода до этого не были знакомы .друг с другом, то на марше, особенно в сложных ситуациях, в группе может возникнуть разлад, нарушение дисциплины.

Плохое знание маршрута. Недостаточное изучение маршрута по отчетам предыдущих групп, недоброкачественный картографический материал, отсутствие учета климатических особенностей данного периода и запасных вариантов движения нередко ставят группу в тяжелое положение. Например, туристы не учли, что дорога раздваивается, - по какой же из них идти дальше? В дождливое лето болото стало непроходимым для пешеходов, а в сухое отдельные участки реки стали труднопроходимыми для туристов-водников. Туристы-лыжники не учли направление ветра, господствующего для данного района. При длительном движении навстречу ветру в условиях низкой температуры часть туристов обморозила лица.

Слабая физическая подготовка. При преодолении естественных препятствий, пусть даже простейших, голеностопные суставы получают большую нагрузку. Иногда (как правило, во второй половине похода) малотренированному туристу достаточна небольшая перегрузка на голеностопный сустав, как происходит вывих. Много неприятностей группе может принести и резкое различие в физической подготовке участников: слабые будут стараться не отставать, что приведет их к быстрому переутомлению, сильные будут нервничать из-за частых остановок, слишком слабого темпа движения. В результате - раскол группы, где слабые и уставшие туристы легко могут заблудиться. Особенно это опасно в зимнем походе.

Недостаток снаряжения. Перечень снаряжения и имущества, необходимого для проведения похода выходного дня, невелик. При желании его можно даже сократить. Но есть такие вещи, которые, не являясь необходимыми при обычных условиях похода, приобретают неоценимую важность при возникновении в группе аварийной ситуации. Это аптечка, ремонтный набор, комплект сухого запасного белья, носки и варежки в лыжных походах. Это спасательные средства в походах по воде. Это запасные спички, компас и схема маршрута. Их отсутствие может поставить группу на грань катастрофы.

Недостаток опыта у руководителя. Каждое препятствие в зависимости от своего характера, погоды, времени суток, опыта туристов требует определенной тактики его преодоления, техники его прохождения. Именно технику и тактику определяет руководитель.

Если руководитель в силу своего недостаточного опыта принял ошибочное решение, оно может стать причиной чрезвычайного происшествия.

Слабая дисциплина в группе - главная причина возникновения случаев аварийности и травматизма. Как правило, это обусловлено недостаточным авторитетом руководителя похода, отсутствием схоженности в группе, слабым знанием "Правил организации и проведения самодеятельных туристских походов и путешествий на территории СССР". Главная опасность-в самовольных действиях туристов, имеющих очень небольшой опыт походов. При самовольном выходе в лес турист заблудился. При самовольном купании в непроверенном месте, при отсутствии специально выделяемых наблюдателей турист утонул. При самовольном катании на лыжах с гор по непроверенной трассе турист наехал на прикрытый снегом камень и получил тяжелую травму головы. Именно такие заключения можно встретить при рассмотрении актов чрезвычайных происшествий во время проведения походов выходного дня.

Если обратиться к анализу несчастных случаев, произошедших в походах выходного дня, то основной причиной аварийности и травматизма является нарушение правил поведения на воде при расположении туристских групп на отдых. Ныряние с лодок, с крутого берега на непроверенных участках водоемов, купание в запретных местах, в зонах промышленной разработки песка, купание в одиночку или даже группой, но без выставления дежурного туриста, заплывание за ограждения, купание в ночное время, в холодную погоду и, самое главное, в нетрезвом виде-вот основные причины чрезвычайных происшествий с туристами.

Но не так уж редки случаи аварийности и при движении туристских групп по трассам водных маршрутов. Здесь основными причинами являются: отсутствие личных спасательных средств, неразведанные предварительно естественные или искусственные препятствия, пренебрежение страховкой при движении на сложных участках, растягивание колонны на значительное расстояние, исключающее взаимосвязь и взаимодействие при аварийных ситуациях, чрезмерное удаление от берега при плавании по значительным водным пространствам, незнание правил плавания по внутренним судоходным путям СССР (пересечение курса встречным судам, обгон их из-под кормы, слишком близкое прохождение от речных судов, движение по судоходному фарватеру в условиях плохой видимости или ночью без сигнальных фонарей), отсутствие резервного запаса плавучести (волейбольных или автомобильных камер), необоснованное покидание перевернувшейся байдарки, обладающей запасом плавучести.

На втором месте по числу случаев аварийности и травматизма стоят зимние походы выходного дня. Такие походы предъявляют к путешественникам серьезные требования. Туристы должны быть готовы к низкой температуре и резкой смене погоды, к различным характерам снежного покрова, к большим скоростям на спуске, а в некоторых районах и к лавинной опасности. При этом им приходится пересекать водные пространства, покрытые льдом неизвестной толщины, лесные чащи с глубоким снежным покровом, безлесные места с твердым настом. Здесь причины аварийности и травматизма могут быть следующие: отсутствие взаимоосмотра при движении против ветра в морозную погоду, движение в тумане при больших интервалах между участниками, выход из зоны леса в условиях пурги, организация разведки дальнейшего пути малочисленной группой при плохой видимости, сильная растянутость группы, деление группы на сильных и слабых, скоростной спуск по непросматриваемому до конца склону, спуск не по одной лыжне, а параллельными непроверенными трассами, отсутствие интервалов при пересечении лавиноопасного склона, подрезание этого склона, недостаток снаряжения, тесная обувь, слабая волевая подготовка участника и т. п.

Если обобщить все перечисленное выше, станет ясно, что основная причина всех случаев аварийности и травматизма в туризме-неправильные действия самих туристов. Вот почему туристские секции, клубы туристов обязаны перед началом каждого летнего и зимнего сезона проводить семинары для руководителей походов выходного дня, актива комиссий по походам выходного дня и маршрутно-квалификационных комиссий по вопросам обеспечения безопасности туристских мероприятий, изучению опасностей в каждом из видов самодеятельного туризма, по технике и тактике преодоления естественных и искусственных препятствий.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ПОХОДА

Группа вышла к остановке автобуса, на платформу электрички - конечному пункту путешествия. Итак, активная часть маршрута окончена. Но поход еще продолжается. Ведь туристы должны не только добраться домой, но и сдать снаряжение, провести разбор похода, подвести его итоги.

Обычно на разборе дается оценка содержательности похода, степени его сложности. Участники высказывают свое мнение о целесообразности тех или иных проведенных мероприятий, пожелания о возможных мероприятиях, которые могли бы сделать будущее путешествие более интересным. Здесь же руководитель отмечает положительные и отрицательные моменты в действиях участников как при подготовке похода, так и во время его проведения. В свою очередь участники также высказывают свои мнения о действиях руководителя.

Перед разбором или после него руководитель назначает ответственного за сдачу туристского снаряжения. Если количество снаряжения, взятого напрокат, велико, в помощь ответственному выделяется несколько человек. Им, как правило, здесь же все участники похода передают все прокатное снаряжение. Ответственный за сдачу проверяет количество и сохранность снаряжения, назначает своим помощникам время встречи у пункта проката.

Если группа неоднократно путешествовала в одном и том же составе, то при подведении итогов туристы высказывают свои пожелания об организации следующего похода выходного дня, выбирают руководителя, распределяют задания.

В ближайший рабочий день руководитель похода передает маршрутный лист инструктору коллектива физической культуры предприятия (для последующей передачи в туристскую секцию) или одному из членов комиссии по походам выходного дня.

В дальнейшем комиссия проверяет количество пройденных походов выходного дня каждым членом группы и, если при этом кто-либо выполнил норматив на значок "Турист СССР", передает сведения в маршрутно-квалификационную комиссию для проверки качества походов и оформления (по итогам месяца или квартала) соответствующих документов для награждения туриста значком.

Одновременно комиссия смотрит и за тем, чтобы походы проходили без нарушения Правил организации и проведения путешествий и Правил охраны природы. Ни один случай нарушения не должен оставаться без серьезного разбора и наказания виновных.

Один из членов комиссии по походам выходного дня должен побеседовать с руководителем похода. На крупных предприятиях, когда в походы выходного дня отправляются сразу несколько групп, член комиссии проводит сбор всех руководителей. В короткой беседе он устанавливает, насколько маршрут похода или район его проведения может представлять интерес для последующих туристских групп. Если маршрут интересен, а туристская секция подробными сведениями о нем не располагает, то руководителю похода предлагается составить паспорт маршрута - наиболее короткий отчетный документ. В паспорте необходимо привести основные данные о маршруте (схему, километраж общий и между отдельными, наиболее характерными, пунктами или объектами, время передвижения, наличие достаточно сложных естественных или искусственных препятствий, способы их преодоления или пути обхода, места привалов и ночлегов и т. п.) и о его экскурсионных объектах (где расположены, с чем связаны, режим работы). В заключение можно рекомендовать список литературы, из которой туристы получат более подробные сведения краеведческого характера. Следует помнить, что главное назначение паспорта-дать основные справочные сведения туристам, которые захотят пройти по этому маршруту в дальнейшем. В свою очередь, следующая группа с удовольствием воспользуется паспортом того маршрута, по которому когда-то прошли другие туристы.

Важную роль в наглядной пропаганде похода играют фотоматериалы. Во время путешествия руководитель группы должен по возможности организовать съемки наиболее характерных мест с тем, чтобы полученные снимки заняли свое место в фотоальбоме группы.

Давно уже на туризм не смотрят, как на веселое времяпрепровождение, как на примитивный отдых и развлечение на природе. Туризм-это не только оздоровление. Туризм-это поиск, это новые открытия, новые впечатления.

И неспроста поэтому самое заманчивое для туриста -добыть сведения, которые могут оказаться полезными для краеведения, обратить внимание заинтересованных организаций пусть на мелкую, но новую для них особенность рельефа или растительного покрова, интересное фенологическое явление, любопытную природную аномалию. Заинтересует краеведов и содержательный разговор туриста с местными старожилами, знающими историю своих мест, помнящими народные предания, легенды... Да ведь и сам турист в душе всегда краевед! А здесь, как и во всяком другом исследовании, особенно увлекательно узнавание нового.

Сканирование и обработка текста: Mike (Клуб туристов "Московская застава"), 2005.