Илья, хотел проконсультироваться по поводу профилактики простудных заболеваний ДО водного похода и ВО ВРЕМЯ путешествия. Какие препараты принимать, как долго? Особенно волнует профилактика воспаления горла и голосовых связок. Дело в том, что меня друзья уже начинают пилить: второй поход подряд к середине маршрута теряю голос и они остаются с гитаристом , но без песен.
Александр
Александр