Форум

Есть еще так называемая "поза плуга". Лежа на спине, ноги закидываем за голову, колени на пол, голова между коленями, если получается. Лежим, расслабляемся, получаем удовольствие. Тоже отлично растягивается позвоночник. Применяется всей группой после занятий степом. Если не нравится какому-то шейному позвоночку, можно подкладывать под шею сложенную тряпочку. Конечно, не панацея, но.

Я в данный момент как раз в процессе острого течения подобной болезни. Защемлён нерв,онемела нога.обезболиваюсь, улучшаю венозное и артериальное кровообращение троксевазином и мильгамой в задницу.

Пошёл (поковылял) к неврологу (невропатологу), как и рекомендовала доктор на кубке Тритона. Рентген в разных плоскостях выявил врождённый остеохондроз в мои-то преклонные годы Лечение - медикаментозное, электрофорез, лечебная физкультура... И НИКАКИХ МАНУАЛЬНЫХ ТЕРАПЕВТОВ! Поскольку выяснилось, что это не вправляется.
Отсюда рекомендации бывалого:  сначала  вполиклинику к неврологу (для скорости - на коммерческое отделение) а уже тот скажет, что дальше делать. Вполне вероятно, что и к костоправу.
Можно попробовать начать и с участкового по вызову, но эта тётенька сама не предложила мне пойти к неврологу рекомендовала лишь лекарства...

Edited by Николай_Яковлев on 17/06/04 02:49 PM.

Надо смотреть по состоянию. Всякие разогревающие мази способствуют притоку крови. Если есть отек, то они соответственно, вредны.


YurikGl

а в Ё-бурге такой адрес подскажите пожалуста. А то я мучаюсь уже не один год, а в местной поликлиннике один раз был, больше не пойду.  

Ручками, ручками....Знаю аналогичный случай (правда, не горб, но вбок - последствия травмы спины при падении с бревна - срок давности более 30 лет). Бывают исчо кудесники.