Форум

Может, еще до похода каким-то образом попытаться задубить кожу на ногах, отваром коры дуба, например. Новую обувь, особенно кожаную  туристическию, отбивали молотком в районе голеностопа. Для заклеивания мест возможного возникновения мозолей использую обычный пластырь в рулоне, шириной не менее 2,5 см.  Нужно сказать, что возникновение мозолей - вещь непредсказуемая, ношу ботинки уже 3й год, так нет, время от времени мозоли набиваю...

тут где то я слышала, что надо промазывать йодом, что это вроде как "дубит" кожу...... но не знаю, не пробовала

Всё любопытственнее и любопытственнее....

Информации мало!
Какие ботинки, какие крепления, где появляются мозоли (пятка сзади или сбоку, пальцы, боковая поверхность стопы)?
Скорее всего ботики чуть великоваты. Без лыж незаметно, а на лыжах вылезает. Попробуйте лишний носочек. Только не переборщите.

А оно Вам надо?

Ботинки Everest,крепления новосибирские.Мозоли появляются на пятках сзади,если пятку заклеиваю зараннее,то мозоли появлятся сбоку.Пробовала регулировать количеством носков,эффект тот же
Порекомендовали ноги поменять:))но очень не хочется этого делать,да с ботиками расстоваться не хочется.

Cпасибо,попробую

Вы правы,трех дневные эксперименты со стельками,носками,лейкопластырями....не дали положительного результата.Пятки сейчас пытаюсь реанимировать

Меняй ботинки!
Купи что-нибудь хорошее, чтобы ходить в них на лыжах! Да хоть вот это:
http://bask.ru/catalog/boreal/trekking/5703/

Деньги может и жалко, но ноги уродовать...

А оно Вам надо?

Супружница моя троечку по Хибинам прошла. На Бескидах, галошах и универсалках. Без проблем.
Они плотно сидят и голеностоп держат. Не дешевые, но за удовольствия надо платить:).
Единственно, Баск - московская фирма, а не питерская. Но это решаемо.

А оно Вам надо?

Edited by ВВГ on 10/03/05 10:21 PM.

Можно попробовать 4 средства в комплексе:
- Ботинки с ортопедической ("анатомической") стелькой, не дающей стопе  дополнительно смещаться от нагрузок. Лучше всего буржуйских производителей Boreal, Asolo, La Sportiva и др;
- Трекинговые термоноски, в составе которых нет шерсти (для лучшего отведения воды от кожи стопы). На носках должны быть усиления? с вшитой резинкой, для плотного облегания ноги и утяжки складок при ходьбе. Состав носок - хлопок, лайкра, капрон, полипропиллен. От Levron и др.
- Ноги обязательно мыть (протирать снегом) перед обуванием, вытереть насухо. Потом заклеить ленточным платырем все места, где только возможно натереть. Заранее, до появления красноты и потертости, не говоря уж о волдырях. Короче, делать это перед любым выходом "из дома в поле".
- Посыпать заклееную стопу детской присыпкой, типа Jonson Baby, на тальковой основе (продается в аптеках в пластиковых "перечницах"). Равномерно растереть порошок по всей поверхности кожи стопы. Присыпка не дает складкам кожи, при увлажнении, отслаиваться.
На каждом привале или при любой аозможности ботинки снимать, носки выжимать или менять на сухие. пластырь проверить, при необходимости - доклеить, присыпкой все посыпать заново.
Пользуюсь "методикой" около 5 лет. Забыл, когда лечил мозоли.

Мне очень понравился совет Beeovit, как бороться с мозолями, если таковые не удалось избежать. Надеюсь он не будет против, если я поделюсь...
Суть в следующем - образовавшийся мозоль, с накопившейся в нем жидкостью прокалывается иглой с ниткой. Нитка завязывается узелком и остается в мозоли. Желательно 2 - 3 таких узелка.
Узелки - для того, что бы нитка не вытянулась.
Нитка - если просто проделать дырочки, то они быстро забьются и жидкость опять будет скапливаться под кожей. Нитка позволяет ей вытекать наружу, а, с другой стороны, препятствует проникновению грязи во внутрь.
Основное неудобство и боль причиняет именно наличие этой жидкости (сукровицаы кажется) - при надавливании (наступании) на мозоль, она под давлением стремится оторвать по краям кожу (что и есть больно), а мозоль увеличивается :о(.
В результате всех этих процедур, кожица быстро подсыхает и отвердевает.
Иголку с ниткой можно предварительно окунуть в спирт - на любителя.
P.S. Из рассказов первоисточника, во время службы в армии, все ноги были в узелках, а загрубевшая кожа была уже не пробиваемой :о)))
На пальцах и ногах все это объясняется проще :о))


______________________________
Самый надежный друг - мой сОбак!

Подскажите пожалуйста. Проблемма схожая. В конце первого пешего ходового дня и в последующие, кожу на передней трети подошвы ступни начинает жечь, т.е. я так понимаю натирается. Носки треккинговые, ботинки берцы, больше нигде не трут. Т.о. Мне тоже сплошь заклеивать ступню и сыпать присыпкой?

Я думаю, что Asian-то прав...
Берцы, Огонек - это хорошо, конечно.. Но нормальная обувь лучше. ))

* *
Обязуюсь писать неразборчиво, дабы больной не мог употребить мою писанину себе во зло

Я несу не отсебятину . Это рекомендации ортопедов - я специально консультировалась по вопросам походы-стельки обувь.  
При различных отклонениях в строении стопы по-любому невозможно подобать "правильную"  магазинную   обувь , нужны именно индивидуальные стельки . Особенно если учесть , что  у многих людей  одна нога короче другой)) . Но придется сильно раскошелиться, это будет подороже, чем хорошие ботинки .  Либо - делать сразу обувь на заказ  , в стране есть фирмы  , которые этим занимаются .  Но выходит долго, дорого и не красиво .

Некоторые виды стелек или  "добавки"  к стелькам делают   спец. мастера  при больницах  , допускается комбинация  обычных ортопедических стелек с различными косками  ( от слова косОк)) или с другими  дополнениями . Если не по средствам сделать индивидуальные дорогие стельки , врачи рекомендуют хотя бы обычные ортопедические , считается, что это лучше, чем ничего .

Из жизненного опыта стельки служат менее  года  ( полгода примерно ), потом часть валиков уплощается ,, т е стельку необходимо менять . Это хорошо заметно , когда сравниваешь старую стельку  с новой .
С какого перепуга "родные" валики   в ботинке  будут  работать  дольше ?

Кроме того, врачи рекомендуют использовать орт .  стельки  постоянно ( дома- тоже) , их можно  даже в домашние шлепанцы приклеить  на двухсторонний скотч.
Плюс , естественно ,  спец гимнастика для укрепления свода стопы.

Важный момент - при подборе обуви мы руководствуемся критерием " мне удобно "  Так вот , эти самые валики Зейтца  на стельке у человека с плоскостопием первые несколько часов вызывают ощущения дискомфорта , т е  такую обувь плоскостопый  покупатель  как раз не выберет , именно потому , что при примерке - не удобно .



Плохо, брат, ты мадьяров знаешь...  

Да-да! Да-да! Да-да! Причём по всем пунктам!