Форум

В медицине я плотник, но вроде судороги может провоцировать дефицит кальция и магния. Сами мы пользуем панангин для профилактики, там магний и _калий_, в свое время было мне прописано врачом для нормализации водно-солевого обмена, против судорог тоже оказалось неплохо.

С уважением, Наталия Мельникова

У меня вечно зимой  дергает конечности, восновном ноги. Было дело в -7 пришлось ночевать в неотапливаемом сарае, просто в зимней одежде. Ну так ноги сводило каждые 5 -10 минут. Единственное, что предпринимал - это выпрямить конечность и походить, можно поприсидать, что бы разогреть мышцу.

Parapasum parabelum...............

http://health.rin.ru/uni/text/pages/2036.html

http://health.rin.ru/uni/text/pages/1432.html

YurikGl

Развести в стакане щепотку соли и выпить.
Помогает.

По поводу "разогревающих" мазей  TV реклама скучать не даёт... А что из этого реально эффективно работает?

Виктор. Москва.
Лучше иметь выбор, чем его не иметь.
Лучше иметь подсознательный выбор...

Edited by Sindbad on 09/08/04 07:43 PM.

Финалгон - вещь классная. Дает глубокое и долгое прогревание.
Очень хороша в холодное время года, если подстудил например поясницу, то мазать на ночь, а эффект
держится долго - сутки. Только не допускать попадания в раны и на слизистую.

Да, мази дело индивидуальное (из опыта). Я пользовал Апизартрон или Никофлекс, а кому-то и Финалгон в кайф. Кстати об удалении Финалгона - вода его почти не смывает, нужно использовать  масло.

Gaudet patientia duris

Edited by Butch on 12/08/04 06:31 PM.

Про финалгон (опять-таки через год, но уже в качестве флейма) слышал такую историю. Один горнолыжник застрадал спиной и намазался от души. На подъемнике светило солнышко, было тепло и пот со спины предательски потек по желобу... сами понимаете куда. Зрелище, говорят, было неплохое - сход с подъемника не доезжая до вершины, резкий спуск до ближайшей целины, сдергивание штанов на ходу и погружение пораженной частью в снег.

А вообще - с финалгоном надо бы поосторожней. Хотя я его использовал для обезболивания ног при г/л катании - ботинки у меня очень жесткие,  и если хорошо затянешься на крутой участок, чтоб пройти его "по-большому", перед подъемником внизу ботинки расстегиваешь и плачешь. Первые 3-5 спусков. Потом нога обминается, и нормально. А с финалгоном можно не плакать. В походах не применял никогда.

+++++++Прежде всего, необходимо уточнить причину судорог (причины могут быть сосудистые, невралогические, нарушение обмена веществ++++++++
Юрий ! А что Вы посоветуете при сахюдиабете (и со временем почечной недост.), когда кальций и вообще любые соли противопоказаны. Причем могу купаться в ледяной воде, а летом может ночью какая нибудь судорога произойти...., обычно ноги и помогает потягивание большого пальца на себя, но бывает и рука.....

+++а эффект держится долго - сутки+++
На самом деле то как долго греет финалгон, зависит еще и от чуствительности кожи к такого рода раздражителям (ну, и от количества втертого, ессно). Вот только если, например, помазанное место намокло (пусть немного) через даже день или два-то снова греть начинает. По крайней мере, у меня при применении финалгона такой эффект наблюдался.