Догадываюсь, что Антон, скорее всего, пошлет "к дохтору", то если есть раздел "Медицинская консультация для туристов", то почему бы не озвучить след. вопрос:
В конце ПВД (10 часов без долгих привалов по крымским горкам) появились неприятные ощущения с внешней стороны пр. коленки. Типа - стоит немного согнуть ногу, то в момент шагового напряжения (независимо на подъеме или на спуске) - боль. поначалу несильная, через полчаса пришлось скакать на прямой ноге. Небольшая припухлость. Колено не ушибал, скорее всего просто "натрудил". Через пару дней все, вроде рассосалось, но сегодня прошелся неторопясь по горкам и через1.5 часа все по новой.. Придется снова греть и мазать..
Что скажите?
Just a thought..
В конце ПВД (10 часов без долгих привалов по крымским горкам) появились неприятные ощущения с внешней стороны пр. коленки. Типа - стоит немного согнуть ногу, то в момент шагового напряжения (независимо на подъеме или на спуске) - боль. поначалу несильная, через полчаса пришлось скакать на прямой ноге. Небольшая припухлость. Колено не ушибал, скорее всего просто "натрудил". Через пару дней все, вроде рассосалось, но сегодня прошелся неторопясь по горкам и через1.5 часа все по новой.. Придется снова греть и мазать..
Что скажите?
Just a thought..