Форум

...Физический труд, а в городе - лёгкая пробежка, гантельки, и т.д. - очень помогает.
Ага. В 20, 40 еще может быть поможет. Оргаизм сдюжит. А в 50 чувак крякнет после "гантелек". Сердце остановится нах да и все. Найдите мне хоть от одного доктора рекомендацию с утра с бодуна "гантельки". Да и если еще способен после возлияний с утра на "гантельки", значит слабо пил вечером.

Максим-насчет "это каким же нужно быть лосем"-этот вопрос не коррелирует с кол-вом спиртяги ну никак.
Вот как пример-на один и тот же весенний маршрут в один и то же день мы высаживались из поезда и перлись до речки с группой товарисчей. Так вот у нас-по одному рюкзаку, пенал с трубами и веслами и авоська с тем, что купили на вокзале, взяли в поезд, купили по дороге(пиво!!!)
У идущих рядом с нами людей(их как минимум вдвое больше, чем нас-в потемках точно не сосчитать)-количество мест-ну в два раза больше, чем кол-во людей, идут они с передыхами, челночат, чего-то там теряют в потемках, возвращаются...Мы, короче, уже встали, расставились,  сварились и булькнули,  а они все пыхтят мимо нас.
Если бы я на такое, как у них, кол-во лишних мест взял бы шила-я бы сюда сейчас ничего бы не писал, а остался бы там в виде синего креста...
С другой стороны-там же на реке видели группу(но чел 12), кт шило везли в пластиковом бочонке-л???
Я насчет "весенней" написал специально-кол-во "обычного" барахла неск превышает летнюю "норму"...
С уважением...

Федор
...Всегда забывая запомнить...

==== P.S.(:=)Е  ====

- если посланный в морг
- не выходит на связь
- значит всё же дошел
- невзирая на грязь

P.S.
@(°:°)@


__________
"В жизни нет иного смысла, кроме того, который человек сам ей придает" (с) Э.Фром

1. Сожрать упаковку активированного угля (10 таблеток) - потихоньку начнут поглощаться и выводиться токсины.

2. Восстановить водно-солевой баланс. При алкоголизации и последующих процессах органон интенсивно теряет соли, в частности соли калия. Что и является одной из причин утреннего... мммм... дискомфорта %)))
Поэтому, если планируете в походе злоупотреблять, озаботьтесь закинуть в аптечку несколько пакетиков Регидрона + аскорбинки или лимонки в порошке.

3. Янтарная кислота. Если еще в состоянии соображать перед укладыванием спать "после того", то заглотить на сон грядущий 2-4 таблетки. Наутро будете ощущать себя значительно свежЕе. Если с вечера забыл или не смог, заглоти утром, если не забыл - тоже заглоти еще и утром.

Примечание по ходу: аптечные антипохмельные средства типа Алко-Зельцера, Встань-ки, RU21  etc имеют в своем составе как раз примерно такой основной набор: соли, витамин С, янтарная кислота. Но при этом стОят, как крыло от самолета - за удовольствия надо платить! %)))  Поэтому значительно дешевле купить означенные ингридиенты россыпью.

4. На расщепление алкоголя организм тратит много сахара, посему наутро - гипогликемия (выше уже употребляли это умное слово). Поэтому следующий этап лечения - сладенькое. Лучше всего - раствор глюкозы в ампулах, глюкоза с витамином С. За неимением - слабенький чай с хооорошей дозой сгущенки или на крайняк сахара.
Подчеркиваю: чай - слаааабенький, кофе - ни в коем случае, вопреки расхожему мнению. У пациента с похмелья обычно и без того давление зашкаливает, и совершенно ни к чему его дополнительно поднимать дозой кофеина.

5. Указанные мероприятия желательно провести в темпе, в течение 10 - 15 минут, после чего дать спасаемому немножко отлежаться, с полчасика, чтобы принятые первичные меры начали оказывать свое благотворное действие.
Спасатели тем временем готовят для "больного" ( ну и для себя тоже) либо слизистую обволакивающую кашку, либо супик-бульончик (лично я в таких случаях предпочитаю супик, причем самый простейший: пара - тройка пакетов БигЛанча или Доширака и 325гр банка тушенки на двоих-троих). Обычно к моменту готовности пищи пациент уже способен проявить готовность принять ее вовнутрь.

6. Если через 15 минут по окончании приема пищи пациент не проявляет готовности хотя бы в облегченной мере возложить на свои плечи все тяготы дальнейшей туристской жизни, можно прибегнуть к радикальным средствам "боевой реанимации": скормить ему одну-две таблетки Пенталгина, или 50гр (пятьдесят граммов, НЕ БОЛЕЕ!!!) коньяку, или одну таблетку Пенталгина и 50гр коньяку.
И оставить приходить в себя еще на 15 минут.
Потом отправить тщательно умыться, причем контрастной водой : прохладненькой из речки и горячей насколько терпит рука, предварительно нагретой в котелке. Омовению подвергать как можно бОльшую часть головы, включая уши и волосистую часть, и шеи.

7. Если после всего вышеописанного пациент продолжает делать вид, что умирает, то
7а - он симулянт
7б - придушить его из жалости, чтоб не мучился
7в - больше никогда не брать с собой этого алкаша (кстати, странно, что раньше вы этого не знали)

-------------------------------
Вячеслав aka Прохожий

***  очень жестоко не давал опохмелиться алкоголем, даже до драки доходило, как раз бутылку и пытались отнять, но у меня не забалуешь, я могу и в грызло дать легко  ***
-------------------------------------------------------------------------------
Что то очень знакомое. Когда я ходил в составе 4 ката., был у нас интендант по спирту. Парни дали ему очень точное прозвище, - "Завхоз скволыга" Так оно к нему прилипла на долгие годы.



У земли есть край. И я там был.

Влиять то влияет.

Но дополнительная нагрузка при этом ложится на уже и так отравленные, "забитые" шлаками, измученные органы, которые и без того до того всю ночь трудились над последствиями твоего бездумного "употребления".

А при горняшке в основном напрягается только вполне себе здоровое сердце, которому всего навсего тупо кислорода не хватает при интенсивном сокращении.

-------------------------------
Вячеслав aka Прохожий

"вредно и с физиологической и с воспитательной стороны похмеляться алкоголем"-позвольте пару замечаний...из рассказов "старших" товарисчей и личного опыта...
-в совковое время были такие "рюмочные"-открывались с 7-00(если не с 6...)-так вот там рулили такие буфетчицы-атаманши, кт больше, чем по 150 никому не наливали-и то-сначала 100, а уж если все совсем худо-то еще 50-и все-дальше-либо на завод, либо в ментовку-нам, студентам, батя одного из наших рассказывал-он 40 лет на Ваське на кожухе оттрубил...
-как-то присутствовал при вызове "похметолога" к одному приятелю, вошедшему в штопор, и решившему затормозить "силой воли"-жена попросила приехать и побыть там, когда вызывала доктора- у парня начало сердце пропадать-так первое, что тот сделал, когда увидел клиента-это накатил ему 50гр спирта, а ей сказал, что все могло кончиться и хуже-а уже потом его усыпил и начал капать...
С уважением...

Федор
...Всегда забывая запомнить...

По моему к медицинскому форуму тема скорее относится, чем к костру. Но топикастеру виднее и спорить с ним я не буду, а пожалуй отвечу, ибо много лет занимался туризмом, в том числе и детским, и с похмельем знаком не по наслышке. В борьбе со злом (похмельем), да и просто живя обычной жизнью, надо действовать не только с одной стороны, но и с другой, третьей, пятой, десятой и т.д. То есть попробуем разделить наши действия, в данном случае, на три группы.
1. Не пить.
2.. Меры снижающие состояние нестояния (можно выбрать, что-то одно, либо задействовать несколько мер)
- Не вестись на "Слабо?". Вообще пить с человеком, который уговаривает тебя: "Выпей, что ты не мужик, что-ли", не следует вообще, а ещё лучше и в поход с ним не ходить.
- Пить маленькими порциями. Если приходится часто пить, а пропускать нет ни желания, ни силы воли, то наливайте по 10-20 мл, вместо 50-100. Человек, с верхним образованием, легко посчитает, что при том же количестве жахов, что и у других, количество алкоголя резко уменьшается. А уж объяснять, что чем меньше выпил, тем легче похмелье не надо.
- Не мешать! Я понимаю, что: "Водка на пиво - это диво, а пиво на вино - это говно", "Пиво без водки - деньги на ветер", но НЕ МЕШАТЬ!!!!!!!
- ПИТЬ!!!!!!! Я имею в виду восстановление нормального водно-солевого баланса организма. И здесь похмеляемому надо знать несколько простых, но эффективных приёмов, применение которых резко увеличит ваши шансы на выздоровление. Хорошо пить не просто воду, а, что нибудь этакое, например: кисель (+ 100500, прохладный и с кислинкой), морс, чай (не крепкий, тёплый и чуть сладкий), компот, квас (живой), кисломолочка (кефир и т.п.), РАССОЛ от квашенной капусты, соки цитрусовых.
- Постараться поесть (ну хоть пару ложечек) кашки, но не гречки или пшёнки, а овсянки или ячневой (не жирной)
3. Если совсем худо - К ВРАЧУ! Если врача нет или он очень далеко, а МЧС, как всегда не хочет высылать за пьяным спасательный вертолёт, то заранее (перед походом) проконсультируйтесь у врача, какие препараты нужны для снятия похмелья. Это, что-то типа сорбентов (активированный уголь) или всякие опохмелители на основе ацетилсалициловой кислоты (аспирин).

Вывод: Выпивка - это не ерунда! Это серьёзное испытание для настоящего мужчины, которое требует:
- Психологической подготовки (про "Не пить", "10-20" и "Слабо")
- Предпоходной подготовки (про "К ВРАЧУ")
- Походной подготовки (про "поесть" и "ПИТЬ!!!!!!!)

Бггы, эк вас пропёрло! "Советы доктора Шикова!"
1. Пьянку в лесу лучше устраивать перед днёвкой.
2. Если это нормальный поход - есть доза в расчёте на участника, ну ещё некоторое количество экстра-запаса на бани и другие днёвки. Всерьёз убраться - это же сколько нуна с собой тащить?
3. Если выполнен п. 1 - отсыпаться в теньке до полного выздоровления организма.
А насчёт "на слабо" - чо, мальчики, штоле? С кем в поход ходите? Такого деятеля, который не понимает слова "не хочу" или "хватит" - посылать нах без разговоров...

Бесконечность повторений сходных происшествий (с)

Это что же получается? Каждый раз, как в походе после ходового дня расслабились, так на утро все идем обратно пешком?! Да еще, судя по "первые 10 км", так далеко?! Как минимум-на 20 км??? Это ж "невозвращенцы" какие-то получаются... А про "волок следующего дня"... я и спрашивать боюс...
Или это в режиме "от станции до лагеря, потом волок обратно"?
С уважением...

Федор
...Всегда забывая запомнить...

По моему разумению, нет ничего лучше от похмелья, чем хороший волок. Да, первые 10 км тяжело, к каждому ручейку припадаешь, сожалеешь о вчерашнем и о своем появлении на свет. Зато к вечеру наблюдаешь явные признаки оживания. И волок следующего дня кажется вовсе пустяком.

Вот именно. Если утром на маршрут, то фиг вам, а не пьянка. Тут должно быть жестко. С бодуна-то можно и на ЧП нарваться. В тех немногих категорийных походах в которых я был, вопрос о том, чтобы даже о-50 -граммиться вообще не возникал.

"Мне вчера дали свободу. А что я с ней делать буду?"

Аспирин.
Отличное средство при Пох., хорош так же и тем, что присутствует во всех аптечках (кроме самых продвинутых)
принимать как можно раньше - утром при первом пробуждении, или даже вечером ,когда сознание еще не отключилось, но уже стало понятно ,что перебрал.

*******************
Have Space Suit — Will Travel
8о)

С березовым соком!

Федор
...Всегда забывая запомнить...