Re: Поход и медицина
Во-первых каждый участник должен знать себя, свои возможные риски, свои болячки, и в поведении быть благоразумным. Однажды у меня случилось растяжение мышцы и было очень больно идти на поъем. Я, неожиданно для себя, оказался тормозом для всей группы, неприятное было положение, надо сказать. Так вот: не суйся в воду, не зная броду, то есть не рискуй понапрасну.
Во-вторых к походу неплохо бы несколько физически подготовиться, то есть набрать хорошую форму. Далеко не все могут похвастаться спортивным образом жизни. У многих работа сидячая или малоподвижная. Хотя бы раз в полгода, или раз в год бывать у зубного врача, на осмотре. В отдельных случаях, перед посещением определенных районов необходимо сделать кое-какие прививки.
В-третьих грамотно собрать аптечку и иметь навыки оказания первой помощи, то есть уметь остановить кровотечение, бинтовать, наложить шину, сделать искусственное дыхание и массаж сердца и т.п.
Знать назначение лекарств входящих в аптечку и дозировку. На всякий пожарный надо в аптечку вложить памятку-листок, а еще лучше, если в группе есть настоящий медработник.
Конечно, надо тщательно продумать маршрут, погодные условия и возможные осложнения.
Вообщем, риск минимизирован при грамотном руководителе и опытных участниках, а при дефиците оных, хотя бы наличием теоретических знаний, которые можно найти в книгах по туризму и в интернете. Но риск всегда остается, даже тогда, когда в группе одни "зубры".
такие вот дела.
Edited by Paolo on 08/06/06 11:41 PM.