Здравствуйте. Стоит ли принимать L-карнитин перед и во время не больших походов (7-14 дней) для повышения тонуса? Эффективен ли он?
L-карнитин стоит ли принимать?
25.02.2017 12:53:06
|
|
|
|
26.02.2017 20:28:10
Да...гуд фотка - новаторский подход, в деле не допущения отстающих при движении в группе....
Всем удачи. Целых ног и бортов.
|
|
|
|
25.02.2017 15:10:41
> Здравствуйте. Стоит ли принимать L-карнитин перед и во время > не больших походов (7-14 дней) для повышения тонуса? если вам 100-109 лет - безусловно, принимайте. Я бы и при 110 советовал, но, в виду недостатка объектов для исследований, научных подтверждений этому нет. > Эффективен ли он? для долгожителей - Это единственное серьезное исследование, подтверждающее его эффективность и выполненное в приличной стране, а не какими-то иранскими учеными. (исследований, отрицающих эффективность - полно) Что и неудивительно, к незаменимым эта аминокислота не относится, и в исправном организме синтезируется по мере необходимости. P.S. если вам в походе (!) требуется какое-то "повышение тонуса" - это к врачу. Здоровому человеку, в условиях свежего воздуха, умеренной физнагрузки и регулярного питания, ничего "повышать" не надо. |
|
|
|
26.02.2017 04:51:11
RE: "если вам в походе (!) требуется какое-то "повышение тонуса" - это к врачу. " Действительно, |
|
|
|